Szauna Hamam A török gőzfürdő
A török gőzfürdő néven is ismert hammam eredete a görögországi nyilvános fürdők ősi termálfürdőibe nyúlik vissza. A hagyomány már több mint 5000 éves.
A hagyományos hammamban alkalmazott szabályok ugyanolyan régiek, mint maga a török fürdő története, az egyik fő szabály a nemek szigorú elkülönítése. A férfiaknak és a nőknek vagy két külön szobájuk van, vagy eltérő a használati idő.
Pihenés és kikapcsolódás: hammam
A hammam a kikapcsolódás és a nyugalom helyszíne, ezért az emberek általában nem beszélgetnek egy török fürdőben. A szaunával ellentétben nem mezítelenül megy, inkább törülközőbe öltözik egy török gőzfürdőben. Maga a hammam márványterem, amelyet égetett kemence fűtött. Ezen felül további hő keletkezik a különféle mosogatóknál elvégezhető testöntvényekből. A bőr tisztításának elősegítése érdekében a bőrt peelinggel lehet kezelni. Az elhalt bőrt durva kesztyű segítségével távolítják el. A finn szaunához hasonlóan állítólag a török gőzfürdő is pozitív hatással van a véráramlásra, a keringésre és a bőr színére.