Szédülés fehérjeportól (diéta, fehérjepor)
Hé srácok, pár napja szedek diétás fehérjeport! Naponta 2-3 alkalommal egy csésze! és tegnap ebédidő óta nagyon szédülök . holnap huete minden rendben volt. de aztán ittam a diétás turmixomat, majd egy korty vizet . és akkor újra szédültem és fekete voltam a szemem előtt . mi lehet az oka? fehérjeporon?
2 válasz
Egyél ésszerű diétát ahelyett, hogy megpróbálnál életben tartani magad valamilyen "műtárgyakkal"! Ehelyett fogyasszon keveset, de kiegyensúlyozottan húst, gyümölcsöt, zöldséget, rizst, burgonyát, kenyeret, sajtot! Ezenkívül vizet, hígított gyümölcsleveket vagy tejet!
Hallottál már egyoldalú táplálkozásról vagy alultápláltságról? Először is, túl kevés ételt eszel, ezért éhezel. másodszor, nagyon egyoldalú! Vitaminok, ásványi anyagok, energia hiánya zsírok és szénhidrátok formájában!
Fogyasszon valami tisztességes dolgot (pulyka zöldségekkel és esetleg rizzsel), és a fogyáshoz inkább sportolni, egészséges és kiegyensúlyozott étrendet fogyasztani! Az esti vagy a testmozgás utáni fehérjeturmixolás teljesen rendben van, bár az internetről származó rázkódások gyakran rossz minőségűek, ezért jobb, ha egy kicsit több pénzt költenek, és egy táskát szereznek be egy edzőteremből!
Az éheseket egyébként meglátogatják a jo-jo effektusból! Akik egészségesen étkeznek és nem sportolnak!;-)
hasonló kérdések
nemrég mindig szédülök 1-2 korty fehér kávé után. Naponta 1-3 csésze kávét ittam minden gond nélkül, és semmi panaszom nem volt.
A tej önmagában nem teszi ezt meg, és a Cola Zero sem.
Hozzá kell tennem, hogy időről időre szédülök, vagy szédülök, de a szédülést CT-vel és MR-sel tisztázták, és valószínűleg az alacsony vérnyomásomból és az időjárás változásából adódik. Olyan ártalmatlan.
Csak koffeinmentes kávét iszom, vagy teljesen kihagyom, de csak az érdekelne, hogy más érzi-e ugyanezt.
178 vércukorszintem van és szédülök. Bármennyire szédülve is érzem magam, arra gondoltam, hogy a vércukorszintem 290, 300 körül van, de nem ilyen volt. 178. Ez még mindig túl magas. Szédüljön 178 vércukorszint mellett?
Helló, kb 3 órája teljesen szédültem, az elején nem volt rossz, de most minden fordul, és nem is tudok egyenesen felállni anélkül, hogy kibillennék. Fél órával korábban feküdtem, de ez még rosszabbá tette. Tudja valaki, mit tehetek ez ellen? LG Mia
Körülbelül egy évvel ezelőtt hébe-hóba szédülést szenvedtem, ha sokáig ültem, majd felálltam, a szemem elsötétült, de aztán újra elmúlt. Azt hittem, azért lehet, mert nem eszem eleget, de már eleget eszem. Most nem megyek olyan gyakran feketére, de mégis szédülök. És ez akkor történik, amikor egy kicsit tovább nézem, vagy röviden felemelem a fejem. Lehet, hogy csak elképzelem, hogy szédülök. Mindenesetre aztán minden megfordul a fejemben. Meg akartam kérdezni, van-e valakinek tapasztalata ezzel kapcsolatban, vagy tud-e okot, vagy tud-e valaki tippeket adni nekem. Anyám azt mondta, menjek orvoshoz, de előbb itt kérdezem:)
Előre is köszönöm!
szia azt akartam kérdezni, hogy valaki tudja-e vagy tudja mi az.
tegnap kb 5 év után ittam először zöld teát, mert állítólag viszonylag egészséges. Eddig kerültem, mert körülbelül 5 évvel ezelőtt, miután megittam egy csészét, szédültem. Arra gondoltam, hogy lehet, hogy nem ez a tea, és tegnap még egy esélyt adtam neki.
így ittam egy csészét reggel és este. és ma reggel, amikor felébredtem, ismét rendkívül szédültem. tényleg minden fejjel lefelé fordult, amikor kinyitottam a szemem. és most is szédülök bizonyos mozdulatoktól. Nagyon furcsának tartom. tudom, hogy koffein van a teában - de nem hiszem, hogy extrém mennyiségek lennének? Én is jól tudtam aludni.
valaki tudja ezt? vagy van magyarázata? A koffein egyszerűen nem tűnik hihetőnek számomra. oka lehet a tea minőségének is? olcsóbb a szupermarketből.
Helló, 15 éves vagyok, és 2 hétig -2,5 erősségű szemüveget viseltem, mire a szemüvegem volt, havonta legalább egyszer szédültem, vagy néha egyáltalán nem, ez csak korábban történt, tehát 2 hete vagyunk Gyakran szédülök, megszoktam a szemüveget, de még mindig szédülök
Az erdőn futva szédültem. és most, hogy otthon vagyok, rendkívül szédültem. azt hitte, hogy elüt mi lehet ez? (16. módosítás)
Hogyan hagyhatom ki röviden, ha olyan italt iszok, mint kóla vagy ásványvíz? Tegnap friss végvíz volt: az utolsó kortyot ittam a pohárba - kissé sietve - séta közben éreztem, hogy a vizet nehéz lenyelni, ugyanakkor enyhe szédülés, majd összeestem. 2 másodperc múlva újra felébredtem, és 10 másodperc múlva újra álltam, a párom borzalmára, aki nem értette, miért zuhantam össze, és biztosan nem azt, hogy 10 másodperc múlva miért volt minden vége.
Évek óta ismerem a helyzetet, és nem tulajdonítok ennek semmiféle jelentőséget, de szeretném tudni, hogy mi történik a nyelőcsőben, amikor a magas szénsavas italok legördítik őket, és valahogy azt az érzést közvetítik, mintha a szén-dioxid újra ki akarna szállni és egyfajta ellennyomást képez felfelé. És miért csapnának ki azonnal, ha ez a helyzet?
Hé, szinte minden nap gyomorfájásom és szédülésem volt az elmúlt hetekben. Néha több napig. Így kezdődött: Körülbelül 6 hete, amikor meglett a menstruációm, hirtelen nagyon szédültem és rosszul lettem. Azt hittem, hányni fogok, de nem így volt. Utána igazi húzás volt a gyomromban, és néhány nap múlva elég undorító ízt éreztem, amikor felpattantam. De ilyen gyakran volt, és kaptam gyógyító földet, ami szintén segített, és azt mondták, hogy valószínűleg nem bírom a búzát vagy ilyesmit, és ez most "hamis" a gyomromban. Még nem csináltam tesztet.Az azt követő héten megint viszonylag jól mentem, vagy a következő héten csak ezúttal kezdődött újra erős fejfájással és gyengeségérzéssel. Aztán amikor újra eljöttek a napjaim, az kezdődött elölről. Szédülés és súlyos hasi fájdalom . És ez tegnap este óta ismét megvan. Szédülés és súlyos hasi fájdalom . 15 éves vagyok, és általában mindig kissé érzékeny és érzékeny vagyok. Nem bírom tovább ezt a fájdalmat és ezt a furcsa érzést ! Segítség!