Szédülés varázslatai Amikor minden forog a fejében
Ha megrendül a világ, az érintettek megijednek. De ha ismeri a szédülés okait, segíthet magán.
Olyan érzés, mintha egy liftben állnék gyorsan lemenni. Vagy egy erősen imbolygó hajón. Közel minden harmadik idős ember szédül, kiváltja a félelem és a bizonytalanság érzését. Elvileg a következők érvényesek: Ha a tünetek, például a szív- és érrendszeri betegségek kizárhatók, a szédüléses rohamokat általában apró gyakorlatokkal lehet kordában tartani. De mi történik valójában a testben, amikor egyensúlyhiány lép fel?
Szédülés varázslatai: Apró kristályok becsapják az agyat
A jóindulatú pozicionális vertigo általában 60 évnél idősebb embereknél fordul elő. A A szédülés bűnei reggel jelentkeznek, amikor felülsz az ágyban vagy rángatózó mozdulatok. A szédítő varázslatok általában csak néhány másodpercig vagy percig tartanak.
A szédülésért a fül félköríves csatornáiban eltévedő kis kristályok felelősek. Itt serkentik az érzékeny érzékszervi sejteket, és félretájékoztatást küld az agy. Az egyensúlyi szerv megpróbálja kompenzálni a nem létező mozgást - szédülés jelentkezik. A bukdácsolás elkerülése érdekében az agynak meg kell tanulnia alkalmazkodni a megváltozott jelekhez. Segít újra és újra szándékosan kiváltani az egyensúlyhiányt, például gyors felkeléssel. Az orvosok speciális mozdulatokkal is fellazíthatják a kristályokat a félköríves csatornákból.
A szédülés varázslatokat stressz váltja ki
Ha úgy érzi, hogy szó szerint elveszíti a talajt a lábai alatt, akkor a poszturális vertigo diagnózisa nyilvánvaló. Ez támadásként fordul elő, és független a testtartás vagy a mozgások változásától. Az okok gyakran belső feszültség és stressz. Tipp: Ilyen helyzetben segít jól meggyőzni és ezáltal megnyugodni. Gyakran elég, ha azt mondod magadnak: „Állj meg. A helyzet egyáltalán nem rossz. Izgatott vagyok, de ez elmúlik. ”A pszichoterápia is segíthet a jövőben elkerülni az ilyen szédítő varázslatokat.
A szédülés varázslatai: A nyomás kiegyensúlyozatlan a testben
Szintén a fizikai kényelmetlenség szédülést okoz. A szédüléses rohamok órákig is eltarthatnak, és hányinger vagy hányás kísérhetik őket. Ilyen esetekben a belső fül egyensúlyi szerve megzavarodik. Menière-kórban például a nyirok felhalmozódik a fülben, és más folyadékokkal keveredik. Ez összekeveri az egyensúly szervét. Az eredmény: szédülés. Tipp: A tanulmányok szerint az alacsony sótartalmú étrend enyhíti a betegség lefolyását.
Fontos: Ha a szédülés rohamok újra és újra jelentkeznek nyilvánvaló kiváltó ok nélkül vagy más panaszokkal kombinálva, orvoshoz kell fordulni, ideális esetben szédüléses mentőautóval (sok nagyobb városban). Mivel a hatékony gyógyszerekhez, például a betahisztinhez, receptre van szükség! Tipp: A rohamok legfontosabb részleteit tartalmazó szédülésnapló megkönnyíti az orvos diagnosztizálását.