Székrekedés; A terhesség irányítja a bél egészségét
Az émelygés, a hangulatváltozások és a hátfájás mellett a székrekedés az egyik tipikus panasz a terhesség alatt. De miért van így? És miért szenved sok nő továbbra is székrekedésben a szülés után? Tudjon meg többet itt.
Terhesség - a székrekedés okai
Aki székrekedésben (székrekedésben) szenved, annak szilárd széklettel kell megküzdenie, amely általában csak erős nyomással és hetente kevesebb, mint háromszor ürülhet ki. 1 A székrekedés különösen gyakori a terhesség alatt, a terhes nők körülbelül 10-15 százalékát érinti. 2 Ennek fő okát a hormonális változásoknak tekintik. A relaxin, az ösztrogén és a progeszteron hormonok nőnek a terhesség alatt. Relaxáló és lazító hatással vannak az izmokra, az ínszalagokra és az inakra, és az egész medence területét felkészítik a közelgő születésre. A bélizmok ellazulnak, aktivitásuk csökken. Ennek az a következménye, hogy az élelmiszerek szállítása lelassul. Ugyanakkor a belek sok folyadékot eltávolítanak az ételből, ha hosszabb ideig hagyják, a széklet szilárd lesz - székrekedés az eredmény.
De vannak más szempontok is, amelyek elősegítik a székrekedést a terhesség alatt. Ebbe beletartozik:
- az étkezési szokások megváltozása (sok zsíros vagy cukros étel)
- Mozgáshiány (csökkenő mobilitás miatt)
- Stressz és szorongás
- A vaskészítmények mellékhatásai (amelyeket sok terhes nő vashiány miatt szed)
Ezenkívül a növekvő gyermek és a megnagyobbodott méh nyomást gyakorolhat a bélre, különösen a terhesség vége felé, és ezáltal akadályozhatja annak aktivitását, amelyet székrekedés fejez ki.
Székrekedés szülés után
A terhesség kezdetéhez hasonlóan a szülés után is hormonális változások következnek be, amelyek befolyásolhatják az emésztést. Az is eltart egy ideig, amíg a belek, amelyet korábban a méh és a gyermek kiszorított, ismét pontosan a szokásos helyére kerül. Ezenkívül sok nő szenved bizonyos szülés utáni folyadékveszteségben (például a verejték és a vér kiválasztása révén), amelyet először újra ki kell egyensúlyozni és elősegíti a székrekedést.
Ezenkívül sok új anya sok időt tölt ágyban, és a testedzést elhanyagolják. Tehát nem csoda, hogy sok nő szülés után székrekedésben szenved. Ha a mindennapi élet visszatér, és az érintettek mozgékonyabbak, ez gyakran megindítja az emésztést. Ha a székrekedés néhány nappal a szülés után nem oldódott meg, orvoshoz kell fordulnia.
Székrekedés terhesség alatt: otthoni gyógymódok, mint kis segítők
Számos házi gyógymód segíthet a székrekedés enyhítésében mind a terhesség alatt, mind a szülés után. Ide tartoznak például:
Ha a székrekedés nem javul a terhesség alatt az említett házi gyógymódok alkalmazása ellenére, tanácsot kell kérnie orvosától.
Terhes és székrekedés - a préselés veszélyes?
Nem valószínű, hogy a terhesség alatti székrekedés károsíthatja a gyermek egészségét vagy korai vajúdást okoz. De nem zárható ki teljesen. A szilárd ürülék kiválasztásának nyomása csökkentheti a méh és a hólyag szintjét, és olyan problémákat okozhat, mint az inkontinencia. Ezenkívül a bélmozgás során gyakori, erős nyomás olyan szövődményekhez vezethet, mint például az aranyér betegség. Az aranyér kicsi erek, amelyek a végbélnyíláson ülnek. Erős nyomással (például székrekedéssel) megduzzadnak és olyan problémákat okoznak, mint viszketés, égés és szivárgás. Még akkor is, ha a préselés nem veszélyes a székrekedésben szenvedő terhes nők számára, mégis a lehető legjobban kerülnie kell.
Általában a szakértők javasolják a terhességet, Ha lehetséges, kerülje a gyógyszeres kezelést, mivel ez befolyásolhatja a gyermek fejlődését. Ha azonban a székrekedés nagyon hangsúlyos, és az alternatív terápiák nem segítenek, kérjen tanácsot orvosától. Ő javasol egy hashajtót, amelyet terhesség alatt szedhet székrekedés miatt, vagy más kezelést indíthat.