Székrekedés csecsemőknél és kisgyermekeknél - mi segít a gyermeknek a TCM táplálkozási tanácsai alapján

Katharina Ziegelbauer 2014. szeptember 26-án - 39 hozzászólás

székrekedés

Gyermekének gyakran fáj a gyomra és fájdalmas a bélmozgás? És szenvedsz vele, de nem tudod, hogyan segítsen neki? Itt megismerheti a székrekedést enyhítő, TCM-en alapuló, bevált otthoni gyógymódokat!

Mikor beszélünk székrekedésről?

Normális, ha az 1 év alatti csecsemőknek 12 napig nincs székletük. Ez különösen igaz a szoptatott gyermekekre. Ha a babád egyébként jól van és nincs fájdalma, akkor minden rendben van!

Ha azonban a baba széklet nehéz és sokat küzd, akkor székrekedés.

Amikor elkezdi a kiegészítő ételt, a székrekedés annak a jele lehet, hogy az új ételek még mindig túl nehezen emészthetők gyermeke számára. Hagyja ki a lehetséges kiváltókat, és néhány hónappal később próbálkozzon újra. A gyermek emésztésének kialakulásához időre van szükség!

A TCM szerint az 1 éves kortól kezdve a kisgyermekeknek naponta, de legalább 2 naponta kell székletet szedniük.

Gyermeke ritkábban jár mosdóba? Amíg nincs fájdalom és a széklet normális, addig nincs miért aggódni.

Menjen WC-vel gyermekével meghatározott időpontokban, kezdettől fogva - a belek szokás teremtményei! Például a reggeli után jó idő. Tervezzen erre elég időt és pihenést.

Bob Flaws a fogzásról szóló könyvében különbséget tesz kétféle székrekedés:

Székrekedés a gyomorban elakadt étel miatt (kemény széklet):

  • Egy másik jel: rossz lehelet.
  • A belső hő és a bőség van az előtérben.
  • Gyermeke hajlamos a forró kedvre, könnyedén vörös fejű és lelkes.
  • Gyermeke nagyon szomjas és jó étvágyú.

Székrekedés az elégtelen lép qi miatt (laza széklet):

Az emésztési energia túl gyenge a széklet lefelé mozgatásához.

  • Egy másik jel: kék véna az orrnyereg felett.
  • Belső hidegség és hiány áll az előtérben.
  • Gyermeke általában hűvösnek, sápadtnak és fáradtnak érzi magát.
  • Gyermekének kevés szomja és étvágya van.

Gyakran nem minden jel van jelen! Ha nem tudja pontosan besorolni gyermekét, egyszerűen végezze el a következő hasmasszázst kis körök nélkül, és kerülje a beöntést, hogy biztonságban lehessen.

Otthoni hasi masszázs Bob Flaws szerint:

Masszírozza gyermeke hasát a jobb alsó sarokból (a gyermek szemszögéből) az óramutató járásával megegyező irányba a köldök körül balra. Ez az irány követi a vastagbél menetét.

Most csináljon kis köröket a masszázs során. A kis körök iránya az elzáródás típusától függ: a teljes típusú masszázshoz az óramutató járásával megegyezően, a hiányos masszázshoz az óramutató járásával ellentétes irányba.

A legjobb, ha ezt a masszázst naponta megismételjük. Ha gyermekének tetszik, naponta gyakrabban!

Házi jogorvoslatok meleg vízzel:

Adjon gyermekének beöntést öntözővel. Folyadékként meleg vizet vegyen.

Ez a tipp csak a kitöltési típusra vonatkozik!

A beöntések nem lehetnek állandó megoldások, hanem csak időről időre használhatók.

Mitől romlik a székrekedés:

  • fehér rizs
  • Tészta
  • Sárgarépa
  • cipó
  • csokoládé
  • Tehéntej
  • Sütőpor és élesztő (Forrás: Paul Pitchford)
  • túl sokat enni
  • egyél folyamatosan, legalább 3 órás szünetek nélkül

Mi segít gyermekének székrekedésben:

  • főtt reggeli (receptek)
  • Körte kompót és körte püré
  • Apple kompót
  • Az aszalt szilva és a füge (áztassa egy éjszakán át vízben, másnap fogyasszon és igyon)
  • nedves, meleg haspakolás (mártson egy kis törülközőt meleg vízbe, és tegye a hasára)

Fontos kemény, száraz széklet esetén:

  • elég jó zsír (olívaolaj, vaj, tejszín, szezámolaj, mandulavaj)
  • lédús ételek, például zöldséglevesek, pörköltek és kompótok - naponta!

Kérjük, ne felejtsen el elegendő italt adni gyermekének! A legjobb ital minden gyermek számára (az anyatejes időszak után) a langyos víz.

Minél szárazabban eszik gyermeke (azaz kenyeret, rágcsálnivalókat, nyers zöldségeket, húst, sósat), annál többet kell inni.

Minél több levest, kompótot és lédús zöldséget eszik gyermeke, annál kevesebbet kell inni.

A székrekedés egyéb okai:

  • Túl kevés a mozgás
  • gyenge testtartás a WC-n (nincs lábtartó)
  • mozgalmas napi rutin, túl kevés idővel és pihenéssel a székletürítéshez

Kvintesszencia:

A A székrekedés okai A TCM szerint túl gyakran eszik, emészthetetlen vagy gyenge emésztés (elégtelen qi q). A túl kevés testmozgás az idősebb gyermekek számára is kiváltó tényező.

Tehát, ha babájának székrekedése van, ahelyett, hogy egy üveggel vagy étellel vigasztalná, hasmasszázst vagy meleg borogatást adjon neki.

Próbálja meg véglegesen átállítani gyermeke étrendjét meleg reggelire. Gyakran adjon neki zöldségleveseket és kompótokat, és elegendő meleg vizet inni.

Csökkentse az emészthetetlen ételeket, például a kenyérételeket, a pazar húsételeket vagy a késztermékeket.

Számos ötletet talál egyszerű és ízletes receptekről a "39 TCM receptek gyermekének" című könyvemben.

Hozzászólások

Szia,
a 3,5 éves lányom is nagyon székrekedik.
megnézte a meleg reggeli receptjeit. itt minden fel van sorolva rizstejjel vagy banánnal. úgy gondolta, hogy kerülnie kell a rizst és a banánt, mivel ezek tele vannak?
lg Silke

Köszönöm kérdésed! A fehér rizsnek székrekedő hatása van, a rizstejnek viszont nincs, mert százalékban kifejezve nagyon kevés rizs van benne.
A TCM szerint az édes, érett banánnak valóban (a nyugati véleménnyel ellentétben) hidratáló és székletszabályozó hatásúnak kell lennie. Csak az éretlen, zöld banánnak van székrekedő hatása, mivel több keményítőt tartalmaz, ezért hosszabb ideig tart a bélben történő metabolizálása. A biztonság kedvéért hozzáadhat egy kis almaszószot a tört banánhoz. További élelmiszerek, amelyek hasznosak, ha hajlamosak a székrekedésre, itt található: https://www.ernaehrungsberatung-wien.at/blog/28-nahrmittel-die-den-s.
Ennek ellenére az emberek mind különböznek tőled, és nagyon egyénileg reagálhatnak az egyes ételekre - a legjobb, ha csak kipróbálod a lányoddal, és meglátod, mi történik.

Üdvözlet és minden jót
Christina (Katharina asszisztense)

Helló Katharina, a lányom 2,5 éves és két hete van a Laxbene-n. A bélmozgás háromnaponta van, ha egyáltalán. Az óvodában kenyeret kap, annak ellenére, hogy el akarok menekülni tőle. Van néhány tipp és trükk az ebéddobozhoz? Üdvözlet

Kedves Sophie!
Köszönöm a hozzászólásod! Nagyon ajánlom az ebéddoboz helyett a termokorsót, hogy gyermeke elegendő lédús ételt ehessen, ha székrekedése szokott lenni. Tehát előzetesen főzhet lédús kását, levest, kompótot stb., És a lánya kap valami meleg kanalat az óvodában, ami hízeleg a gyomrának. Egyébként a palacsinta, amelyben a tésztát alma- vagy körtepürével készítik, jó alternatíva a száraz kenyérhez. Szintén nagyszerűnek tartom, hogy Katharina "39 TCM recept gyermekének" könyve leírja az ételek hatásait, és ha a "székrekedés" szót írja be a keresőmezőbe, azonnal megtalálja a megfelelő recepteket. (-> https://www.ernaehrungsberatung-wien.at/e-shop/ebook/39-tcm-rezepte-fuer.)
Üdvözlettel
Christina (Katharina asszisztense)

Helló, mit adjak a kislányomnak (13 hónap) vacsorára? A székrekedés miatt most 4 napja laza (délben) volt, de gyomorfájdalmai vannak

Köszönöm a hozzászólásod! Mit szólnál egy édes zabkásához, amelyben kevés körtepüré van, például búzadarából vagy kölespehelyből? A leves is olcsó lenne, például cukkiniből és burgonyából, kevés tejszínnel.

Szia,
A fiam 5 éves. Körülbelül 4 hónapos korában megváltozott a széklet (sötét, folyékony), és szoptatás közben vörös foltok lettek az arcán. Teljesen szoptattam. Lassan lefogyott, már nem nőtt rendesen. Első évében bélgyulladása volt. A gyermekorvosnak csak akkor kell várnia, ha a gyermeknek nem volt jól. Nem volt korai (normál súlyú és magasságú). Eleinte körülbelül átlagos méretű volt. Most a kicsi alulsúlyos, és a mérete a legalacsonyabb pertentilis alatt van. Hivatalosan fékezett növekedésünk van (az U8 szerint). Mindez tehéntej-allergiának volt köszönhető? Pótolja-e a méretét? Még mindig rossz.

Kedves Svetlana,
Köszönöm a hozzászólásod!
El tudom képzelni, hogy aggódsz. Nem szép, amikor a gyermekorvos nem veszi komolyan anyukánk félelmeit. Voltál már alternatív orvosnál a kicsi mellett? Talán a TCM orvosa vagy a háziorvos segíthet az integratív megközelítésben, beleértve a homeopátiát vagy az oszteopátiát. Van facebookod? Ha igen, látogasson el a "TCM-Power" nyílt Facebook-csoportomba, ahol biztosan kap néhány tippet az Ön környékén lévő megfelelő orvosokhoz (több mint 7500 tagunk van): https://www.facebook.com/groups/918102265024565/
Üdvözlettel,
Catherine

Kedves Katharina,
A lányom 3 éves és nagyon székrekedett. 3 napja nem volt bélmozgása, éjjel-nappal állandó fájdalmai vannak.
Nagyon határozottan próbál nyomtatni, hiába.
Kipróbáltuk tejcukorral, glicerin kúpokkal, Babylax, Movicol és meleg víz injekciókkal is.
Semmi!
Adok neki sok körtét és zöldségpürét, de jelenleg nem sokat eszik.
Már jártunk a gyermekorvosnál. Nagyon rossz. Mi mást tudok csinálni?
Sok sok köszönet!

Kedves Claudia,
Köszönöm a hozzászólásod! El tudom képzelni, hogy anyaként sajnálja magát, és a lányának mielőbbi gyógyulást kívánok. Kipróbálta már a zavaros almalevet, langyosan itta?
Ellenkező esetben megpróbálnám elterelni a figyelmét, vagyis levenni a gyomráról az összpontosítást. Menj ki vele, mozogj, csinálj valami szépet. Amikor abbahagyjuk a gondolkodást valamin, gyakran ez jobban sikerül.
Üdvözlettel,
Catherine