A vörösfenye tea segít a fogyásban és más előnyöket kínál - EGÉSZSÉGÜGY 2021
Valószínűleg hallottál már a szederről, de tudod-e az egészségre gyakorolt összes előnyét?!
Különböző típusú szeder létezik: vörös, fehér és fekete. Kis méretűek, fajtól függően 1 és 3 centiméter között mozognak.
Liliane Oppermann, MD, Abran (Brazíliai Nutrológiai Szövetség) és a Brazil Ortomolekuláris Orvosi Egyesület (Ambo) korábbi igazgatója címmel ismerteti a szeder táplálkozási tulajdonságait:
Gyümölcsök: Vitaminokban és ásványi anyagokban gazdag, vas-, C-vitamin- és kalciumforrás. Tartalmaz továbbá antocianinokat, antioxidánsokat, amelyek visszafordíthatják a sejtek szabad gyökök által okozott károsodását.
Levelek: Szeder tea készítésére használják, amely manapság nagyon népszerű számos egészségügyi előnye miatt. A levél magnéziumot, foszfort, káliumot és kalciumot, valamint antioxidáns vitaminokat, például C- és E-vitamint tartalmaz.
Az áfonya tea előnyei
Liliane Oppermann elmagyarázza, hogy a szederteát Japánban kezdték tanulmányozni. "Hatékonyságát először a japán Egészségügyi Minisztérium tesztelte és hagyta jóvá, majd az NHK japán televíziós csatorna sugározta".
A táplálkozási szakorvos elmagyarázza, hogy a szederteával (Amora Miura) végzett ilyen vizsgálatok után megállapítható, hogy hatása hatalmas. Közülük kiemelkedik:
Vitalizáló hatása van: Mivel rendkívül gazdag magnéziumban, káliumban és foszforban, növeli az állóképességet és az energiát, miközben fokozza az immunitást.
Cukorbetegség elleni küzdelem: A tea segít a cukorbetegség leküzdésében, mert DNJ-t, természetes inzulin felszabadulású glükózinhibitort tartalmaz.
Javítja a vese és a máj működését: Segíti a máj és a vese működésének javítását azáltal, hogy gátolja a zsír és koleszterin felhalmozódását ezekben a szervekben.
A csontritkulás elleni küzdelem: Fontos szövetségese lehet az oszteoporózis elleni küzdelemben, mert 22-szer több kalciumot tartalmaz, mint a tej, és több káliumot, magnéziumot és természetes vasat, fehérjét, rostot, cinket és élesztőt tartalmaz.
Javítja a keringést: A tea a koleszterinszint és a semleges vér lipidszintjének javításával javítja a vérkeringést.
Megakadályozza a magas vérnyomást: Mivel rendelkezik γ-aminovajsavval (GABA), egy vérnyomáscsökkentő szerrel, normalizálja és gátolja az artériás emelkedés hatását.
Csökkenti a menopauza tüneteit: a menopauza tüneteinek hatékony fellépésével szabályozza a hormonokat.
Segít gátolni a rák kialakulását: Vizsgálatok szerint a szederlevélnek vannak olyan tulajdonságai, amelyek gátolhatják a rák kialakulását.