Székrekedés, mit kell gyorsan csinálni (öngyógyítás) - székrekedés-egészségügyi tanácslap, mit kell tennie
Néhány nap telt el a bélmozgás óta? Dagadtnak érzi magát kemény gyomorral és nehézséggel? Valószínűleg átmeneti székrekedés-epizódban szenved. Ez a fajta helyzet könnyen kialakulhat az étrend megváltoztatása során, a szülés után, utazás közben, a fizikai aktivitás csökkenésében, a menstruáció előtti időszakban vagy a menopauza idején.
Még ha teljesen jóindulatú is, az ideiglenes székrekedés nagyon kellemetlen lehet. Ehhez a higiéniai és diétás intézkedések mellett hasznos lehet a megfelelő termékek rövid időn keresztül történő bevitele.
A székrekedés epizódja definíció szerint egyszeri és nem tart. Ezért meg kell különböztetni a krónikus székrekedéstől, amely a higiéniai és diétás intézkedések ellenére beindul és tart.
Tünetek
- Nehézség a bélmozgás néhány napig
- Túlzott megterhelés vagy fájdalom a székletürítés során
- A hiányos kiürítés érzése
- Hasi fájdalom, nehézség érzése vagy nehéz, nehéz és kemény gyomor
- Ismétlődő átmeneti székrekedés, amely nyilvánvaló ok nélkül krónikussá válik, és 50 évnél idősebb személynél
Mikor keresse fel orvosát
- Vér jelenléte a székletben
- Képtelenség gázok kibocsátására (bélelzáródás?)
- 5 napig nincs székletbemutató
- Hasmenés és székrekedés váltakozása esetleges fogyással
- Gyógyszert kell szedni a mentesség engedélyezéséhez
- Terhesség vagy szoptatás esetén
Hogyan lehet enyhíteni önmagán ?
Az ilyen típusú székrekedés-epizód kezelése soha nem haladhatja meg a 10 napot. A testet nem szabad "megszokni" a mentesség ingerléséhez. A túlzott stimuláció reakció lustaságot okozhat, és súlyosbíthatja a tüneteket. A test ekkor a habituációs jelenség révén egyre kevésbé érzékeny a hashajtóra.
Csak gyors vagy nagyon gyors hatású gyógyszereket sorolunk fel itt. A hashajtók egyéb, enyhébb típusait a krónikus székrekedésről szóló tanács tárgyalja .
Stimuláns hashajtók
Ezt a fajta gyógyszert a legnagyobb óvatossággal kell alkalmazni. Sok ellenjavallatuk van, és még akkor is, ha természetes eredetű hatóanyagok (senna, homoktövis, cascara, aloe, cassia, rebarbara) alapulnak, használatukat a legrövidebb időtartamra kell korlátozni.