Székrekedés Segítsen magának - hashajtók nélkül; Egyél jobban; fogyjon okosabban

nélkül

A hosszan tartó székrekedés (nem mellőzendő téma) nemcsak a testmozgás hiánya vagy a helytelen étrend eredménye, hanem mindenekelőtt a stressz jele. A stressz lelassítja az anyagcserét és ezáltal az emésztést.

Mielőtt gyógyszerhez folyamodna, a kineziológiai masszázsok * segíthetnek. Bizonyos bőrreflex zónákat, amelyek energetikailag befolyásolják a vastagbelet, masszírozzák, és újra elindítják a belet **.

Így történik:
Álljon egyenesen, vagy üljön le egy székre, két kézzel (ujjaival vagy ököllel kinyújtva) gyúrja a comb külső részét a térdtől a csípőízületig. Legfeljebb 20-szor. Dörzsölje a nyomásérzékeny területeket, amíg az érzékenység alábbhagy. Hajtsa végre a gyakorlatot naponta 2-3 alkalommal reggel.

Gyakorlat a kineziológiából.
* A kineziológia a kínai energiaelmélettel összefüggésben egy holisztikus gyógyító és kezelési módszer, amely az emberek energiaciklusaival foglalkozik.

** Nincs engedély a kellő testmozgás és az étrend megváltoztatásának elkerülésére

Így is szórakoztató:

Ötletes WC-ülés, igazi szemet gyönyörködtető, itt található: WC-ülés 10 kék LED kővel (Amazon)