Székrekedés tea Ezek az emésztőrendszeri teák segítenek a székrekedésben
A székrekedés elleni tea elegendő folyadékot biztosít a szervezet számára és serkenti a bélmozgást. A székrekedés kellemetlenséggel, fájdalommal és gázzal jár. Megmutatjuk, hogyan lehet gyorsan megszabadulni ezektől a teáktól.
Lenmag tea székrekedés ellen
A lenmag a tea meglehetősen szokatlan összetevője. Számos nyálkahártyának köszönhetően azonban kiválóan alkalmazhatók székrekedés esetén.
- Hozzávalók egy csészéhez: 250 ml víz, 1 evőkanál lenmag
- Forralja le a lenmagokat forrásban lévő vízzel, és hagyja a szemeket 10 percig meredezni.
- Öntse a teát egy szitán, és igyon egy csészét reggel éhgyomorra, egyet pedig késő délután egy hétig.
A kamilla tea megkönnyebbülést nyújt
A székrekedés ellen kiváló teát készíthetünk kamillából is. A gyógynövény görcsoldó hatású, enyhíti a belek gázait és gyulladását.
- Hozzávalók egy csészéhez:250 ml víz, 1 evőkanál kamilla virág
- Öntsön forró vizet a virágokra, és hagyja 5 percig meredek.
- Igyon naponta 3 csészét, szintén mézzel édesítve.
Édeskömény tea gyomor-bélrendszeri panaszok esetén
Az édeskömény már a görögök körében is népszerű gyógynövény volt a puffadás ellen. A nyálkás szemcsék csillapítják a görcsöket, vízhajtók és gyulladáscsökkentők.
- Hozzávalók egy csészéhez:250 ml víz, 1 teáskanál édesköménymag
- Mozsárral törje össze a szemeket, és öntsön forrásban lévő vizet.
- Hagyja a teát 10 percig meredezni. Törzs.
- Igyon egy csészét naponta 3-szor.
Következő gyakorlati tippünkben elolvashatja, hogy mely egyéb házi gyógymódok segíthetnek a székrekedésben.