Székrekedés terhes nőknél
A legjobb megoldás nagy mennyiségű rost, sok folyadék fogyasztása és mozgás. Bizonyos esetekben a magas rosttartalmú étrendet nehezebb megvalósítani, és puffadást okozhat. Ezért az optimális megoldás a Masalax alkalmazása, amely a nagy mennyiségű rost mellett enzimet is tartalmaz, amely megakadályozza a puffadást. Ez a termék terhesség alatt biztonságos, nem tartalmaz glutént és laktózt.
Javasoljuk, hogy naponta 10 pohár vizet igyon, ha túl sokat érez, akkor más folyadékot is fogyaszthat. Próbáljon reggel üres folyadékkal inni meleg folyadékokat, például teákat. A fizikai aktivitás szempontjából napi 20-30 perces séta elegendő a tranzit serkentésére.
Magas gyümölcs- és zöldségfogyasztás ajánlott. Azok az ételek, amelyek segíthetnek neked: aszalt szilva, szilvalé, körte, bab, lenmag, tökmag stb...
A székrekedés másik meghatározója a prenatális kiegészítők bevitele, amelyek általában vasat és kalciumot tartalmaznak. Az orvos javaslata alapján helyettesíthetők kevésbé koncentrált kiegészítőkkel, vagy akár megszüntethetők is.
A terhességi hashajtók a legbiztonságosabbak a terhesség alatt. Ez a terhességi választás lehetőségét képviseli, kivéve a gyors kezelés szükségességét, mert időben cselekszenek és néhány nap alatt beállíthatják az ülést. A megfelelő hidratálás kötelező, napi legalább 2 liter folyadékkal. A széklet tömegének növelésével és a széklet lágyításával működnek, hogy megkönnyítsék a kiürítést.
Az irritáló hashajtók stimulálása terhes nők számára nem ajánlott, mert összehúzódásokat okoznak, és idő előtt kiválthatják a vajúdást.
Az ozmotikus hashajtók csak orvos irányításával adhatók be, mivel ezek kiszáríthatják és elektrolit-zavarokhoz vezethetnek. Általában megengedett, hogy rövid ideig adják be őket.