Személyes edzés Stuttgart Az Ön egyéni edzése
A célom az én utam. Sok tapasztalattal és a sporttudomány és a sportterápia legfrissebb eredményeivel fejlesztem az Ön személyes edzését. Minden edzési koncepció úgy van kialakítva, hogy hatékonyan és egészségesen tudja elérni személyes edzéscélját. Függetlenül attól, hogy izomépítésről, egészséges fogyásról vagy rehabilitációs edzésről van szó - együtt nagyon szórakoztatóan, motiváltan és megbízhatóan 1: 1 arányú támogatással dolgozunk az edzés céljain.
Modern képzési módszerek a látható siker érdekében
A sporttudományi képzési módszerek folyamatosan fejlődnek, és ezáltal személyi edzőként is befolyásolnak. Állandó továbbképzésen keresztül mindig naprakész vagyok a sport legújabb trendjeivel és eredményeivel, és beépítem őket a személyes edzésembe. Kombinálom a klasszikus és az innovatív gyakorlatokat, hogy hatékonyan, sok mókával és motivációval érhesse el célját.
Az anamnézistől kezdve az edzéstervezésen át a képzés megvalósításáig melletted állok: személyi edzőként, edzőként és szövetségesedként a gyengébb én ellen.
Rugalmasan meghatározhatja, hogy hol szeretné elvégezni személyes edzését Stuttgartban:
- Otthon a megszokott környezetben,
- az MTV Stuttgart 1843 e.V. számomra elérhető sportlétesítményei.,
- Stuttgart vagy a gyönyörű városi erdők
- Stuttgart város dzsungelében.
A hangulatod és a mindennapjaid döntenek. Mivel a személyes képzést be kell építeni a megszokott folyamataiba, valamint a napi munkába járásba vagy a heti bevásárlásba.
"Az anamnézis az első, nélkülözhetetlen lépés a hatékony személyi edzésben"
Stephan Gierer
Személyesen.
Megbízható.
Egyénileg.
Miért kínál számodra lehetőséget a személyes edzés is?
# aktívabbá váljon
# Egészségesebben élj
#Súlyzós edzés
#Sújt veszteni
# A mobilitás javítása
# Funkcionális edzés
#Táplálás
Találja meg újra magát?
Hosszú személyi edzői pályafutásom során sokféle okkal találkoztam, miért választják az emberek a személyi edzést. Az izomépítés vagy a súlycsökkentés gyakran csak a személyi edzés felszínes oka. Leginkább az aktívabb és egészségesebb élet vágya, vagy ezt követően az elvesztett egyensúly és a jó közérzet visszaszerzése a testmozgás révén.
Mi az oka?
Talán célzott erőnléti edzéseket keres, amelyek egyedileg az Ön igényeihez igazodnak? Fogyni akar, testét tonizálja, vagy egyszerűen formában marad? Vagy hatékony edzőegységekkel kívánja javítani az izom-csontrendszer átmeneti vagy krónikus betegségeit, és így megtalálni az utat a jobb teljesítményhez és az életminőséghez?
Együtt megbeszéljük céljait és kívánságait, és megtaláljuk a legmegfelelőbb képzést az Ön személyes képzési szándékainak és céljainak.
Várom, hogy megismerhessem Önt és a személyes edzés okait, és hogy veled együtt érhessem el céljait. Akár edzőként, edzőként vagy motivátorként.
Együtt fogjuk elérni a célját!
Kérjük, vegye fel velem a kapcsolatot kötelezettség nélkül!
Mely szolgáltatásokat tartalmazza a személyes edzésóra?
Egyéni edzéstervétől függően személyes edzései tartalmazzák az erőnléti edzés, az alakképzés, az állóképességi edzés, a funkcionális edzés, az atlétikai edzés, a rehabilitációs és megelőzési edzés, a súlycsökkentés stb.
A szakmai táplálkozási tanácsok is támogatják az edzés sikerét.
Mennyibe kerül a személyes edzés?
A személyes képzés költségeit mindig egyénileg számolják. Mindenkinek különböző igényei vannak, és különböző elemekre van szüksége a cél elérése érdekében. Egyes célokat nagyon rövid idő alatt el lehet érni, mások hosszabb időt igényelnek.
Örömmel adok Önnek tanácsot előzetesen egy nem kötelező erejű beszélgetés során az Ön és teste számára lehetséges lehetőségekről, és tájékoztatom Önt a költségekről.