Személyes kihívásom a 7 napos gyümölcscentrifuga - Goodie Mood

• GRAFIKAI TERVEZÉS
  • Háttérképek
  • HETI TERVEZŐK
  • INSTA MINTÁK
  • NYOMTATHATÓK
  • SZÍNEZÉS
  • Portfólió
• ÉBREDÉS
  • LITOTERÁPIA
  • TAROTS ÉS ORAKLÁK
  • A CSAKRÁK
  • IMÁK ÉS MANTRÁK
  • FELADATOK
  • ELMÉLKEDÉS
  • ILLÓOLAJOK
  • A VONZÁS TÖRVÉNYE
  • A HOLD
• JÓ ÉRZÉS
  • Idézetek
  • A FELSOROLÁSOK
  • KIHÍVÁSAIM
  • # EXPATLIFE
• ÖSSZEFOGLALÁSOK
  • "Csoda reggel"
  • "Engedje szabadjára kreativitását"
  • "A második életed akkor kezdődik, amikor megérted, hogy csak egy van"
  • "Változtassa meg az életét 7 nap alatt"
  • "A 4 Toltec-megállapodás"
  • "A titok"
  • "A boldogság turistájának naplója"
  • "Az egyszerűség művészete"
  • "A pillanat nyugalma"
  • "A minimalizmus"
  • MINDEN ABSTRAKTUM
• ERŐFORRÁSOK
  • Az első Tarot de Marseille-nyomatom
  • A kéz sorainak olvasása
• HÍRLEVÉL
• ANGOL
• RÓL RŐL
  • Ki vagyok én ?
  • Patreon: Mi lenne, ha te lennél a blog védnöke? ?

ÉLODIE: 2017. június 17, szombat

Nagy lelkesedéssel fedeztem fel a Netflix örömeit és inspiráló dokumentumfilm-gyűjteményét. A "Minimalisták" után, amelyek arra ösztönöztek, hogy válogassak egy nagy zsírtartalmú válogatásba az életünkben, elakadtunk a "Kövérek, betegek és majdnem meghaltak" előtt (fordítás: "Elhízottak, betegek és szinte halottak").

A dráma-kattintás cím mögött egy dokumentumfilm látható, amelyet a szimpatikus Joe Cross, a túlsúlyos ausztrál vezet, aki a bőr gyulladásában szenved, abszolút rothadt ételválasztása miatt.
A teljes filmet itt nézheted meg (angolul).

Miután kikérte orvosának tanácsát, Joe úgy dönt, hogy "újraindítja" testét, és megbízik annak természetes védekezésében azáltal, hogy 60 napig csak gyümölcsöt és zöldséget eszik.
A pozitív hatások azonnal jelentkeznek, mindaddig, amíg elindul az Egyesült Államok útjain, a lé elszívója a csomagtartóban, hogy boldogan préselje a zöldségeket, ahol csak akarja, és megossza pozitív tapasztalatait.

Elég extrém módszere szerinte számos jótékony hatással volt:
- Drasztikus fogyás
- Jobb alvás
- Többlet energia
- Jobb ellenállás a stresszel szemben
- Az étvágyak megszelídítésének képessége

Ennek az úrnak az állhatatossága csendben hagyott.
Azt kell mondani, hogy soha nem teszteltem igazán erőfeszítésem képességét: két tüdőgyulladás rendezett jól, amelyek ürügyként szolgáltak arra, hogy egész életemben mentesüljek a testnevelés alól, és még mindig utáltam testem mozgásba helyezését. Térdre izzad, kényelmetlen.

Ami a diétákat illeti ... Tizenéves koromban éhségsztrájkot indítottam, hogy kölyökkutyát szerezzek, de a harapnivalók során csúnyán megbuktak. Meggyőződésemet egy sós vaj-Nutella pirítósra cseréltem.

Ez a dokumentumfilm jól esett: Damien le akart fogyni néhány kilót, én pedig kipróbálni akartam, hogy képes vagyok-e hosszú erőfeszítéseket fenntartani.

---