Személyes mítoszaink erőssége - Kis füzeteimben
2020. október 5
És nem, nem korlátozó gondolatokról fogok beszélni, mivel már megtettem, hanem személyes mítoszokról, amelyeknek ha megnézzük őket, nincs valódi alapjuk. Akár a sportról, az élelemről, a higiéniáról, az egészségről beszélünk ... Meglátja, nagyon gyorsan szólni fog Önhöz. Remélem, ez segít egy kicsit abban, hogy megszabadítson néhány régi mítosztól, amelyek nem hoznak semmit.
Szélen alapuló higiéniai szokások
Az állításom szemléltetésére kezdjünk egy anekdotával. Általában érdektelen, de jól működik a témámmal. A múlt héten beszéltem besta Anaïsommal a higiénés védelemről, összehasonlítva a különböző lehetőségeket. Ezért elmagyarázom neki, hogy zsonglőrködöm korabeli bugyi és egészségügyi betét között, feladva a tamponokat. És elmagyarázom neki, hogy amikor feltettem, a zuhany előtt levettem a tamponomat, hogy higiéniai okokból "hagyjam kicsit". Aminek nincs "tudományos" alapja. Hasonlóképpen, képtelen vagyok aludni zoknival, mert gyerekként megtanultam lélegezni a lábamban. - Különben gomba lesz - magyarázta nekem anyám.
Ezek a varázslatos ételek, amelyek miatt lefogy
És ha az ételt nézzük, az a mítoszok balettje. Ennek vagy annak az elfogyasztása meghízik ... Vagy lefogy. Ah, erényes ételek, kedvenceim! Azok között, akik olcsóbban gyógyítják a rákot, de különösen negatív kalóriatartalmú ételeket ... Valóban, ez inkább diéta, varázslat. Évekig felhúztam magam ananászon anticellulit tulajdonságai miatt vagy bármi más miatt. Míg allergiás reakcióim vannak, ha nem elég érett és nem szuper zöld étel. És a zöld tea, a vékony lányok itala. De a kedvencem a forró citromos víz.
Mi a megfelelő neked ?
Szóval szeretem a zöld teát és a citromvizet, de van-e olyan tanulmány, egyetlen tanulmány, amely bizonyítja, hogy ettől lefogy? A zöld tea minden bizonnyal vízhajtó, de nem veszít 10 kilót. Hacsak nem csak ezt eszi meg, de bármilyen ital mellett működne. Nem, mert a napi kalóriabevitelhez körülbelül 5 liter normál kólát kell inni. Azt javaslom, hogy ne, a veséinek nem fog tetszeni. Fordítva, reggel enni és éjszaka enni enni, nem ezt és nem azt ... De mi a jó neked? Ha szereted a teát, igyál. Ha nincs glutén intoleranciája, egye meg ... Stb.