Személyi edzés ›DANIEL WEBER - SZEMÉLYI EDZŐ MÜNSTERBEN
A személyi edzést prémium szolgáltatásnak tekintem, amelyben teljesen egyedi programot dolgozok ki minden ügyfél számára. Ennek során figyelembe veszem a fizikai követelményeket, valamint az egyén céljait és kívánságait. Függetlenül attól, hogy le akarsz fogyni néhány fontról, vagy lefutod az első maratont: felveszlek onnan, ahol vagy, és együtt fogjuk megoldani a céljaidat.
Fontos számomra, hogy élvezze az edzéseket. Mert ha alig várja a következő edzést, könnyebben eléri a célját.
eljárás
Indítás most
táplálás
Végül érezd jól magad újra a saját testedben, és hozd ki magadból a legjobbat. Ez csak akkor működik, ha nemcsak a sporttevékenységekre figyelünk, hanem az étrendre is figyelünk - még akkor is, ha az edzés nem a fogyásról szól. Mert a helyes étrend az izomépítésben vagy az állóképességi edzésben is meghatározó szerepet játszik a kívánt eredmények elérése érdekében.
Fogyni akar? Akkor ne támaszkodjon a jól ismert jo-jo hatású rövid távú étrendekre. Együtt dolgozunk ki táplálkozási koncepciót. Mert csak az étrend hosszú távú megváltoztatása segít a fogyásban.
A speciálisan összehangolt képzési egységek, a táplálkozási terv és a siker mérése, valamint a személyes edzőjével fennálló bizalmi kapcsolat csökkenti a fontokat.
eljárás
Merítsen új erőt
FITNESS & MOBILITY
Legyen szó csoportos vagy egyéni edzésről, a végső cél: A sportnak szórakoztatónak kell lennie és növelnie kell a közérzetét. Használja tudásomat, de mindenekelőtt a különböző sportokban szerzett személyes tapasztalataimat céljainak eléréséhez.
Személyes edzőként motiválni foglak, és elűzöm a gyengébb énedet. Különösen a személyes támogatás gyorsan vezet jobb eredményekhez, mert a képzés hatékonyan van megtervezve. Az edzőteremmel ellentétben mindig ügyelek arra, hogy a gyakorlatokat helyesen végezze. Mert csak így lehet hosszú távú sikert elérni. Sporttársulásunk a teljesítménydiagnosztikával kezdődik, amely testvizsgálatból és kardioszkánból áll. Ezen eredmények alapján aztán közösen kidolgozzuk az edzéstervet. A Cardioscan rendszert minden AIDA és MEIN SCHIFF hajón is használják.
hitelesítő adatok
Nem a szerencsések hálásak. A hálásak boldogok. (Francis Bacon)
Szeretnék köszönetet mondani minden ügyfelünknek és partnerünknek a nagyszerű együttműködésért.