Személyi edzés Egyéni képzés Nürnbergben a lázadókkal

(Fókuszban a muay thai és a fitnesz)

Toni szinte éjjel-nappal foglalkozik a Muay Thai thai nemzeti sporttal, rendelkezik a német Muay Konföderáció (WMF Germany) Trainer-C licenccel, és örül minden lehetőségnek, hogy továbbadja tudását. Akár formába akar állni, védekezni, akár valóban megtanulni harcolni - a Muay Thai számos alkalmazási területet kínál.

„Privát üléseim során az alapokkal kezdjük (lábmunka, ököl, könyök, térd és rúgás technikák), és lassan haladunk a fejlettebb elemek felé, például a thai klinikához és a söpréshez. De az izzadás is garantált, mert minden foglalkozás végén valóban kiengedheti a gőzt a karmokon vagy a boxzsákon. "

Mattias

(Fókuszban a harcművészetek és a fitnesz)

A Mattias széles körű áttekintést kínál a különböző harcművészetekről és a személyes fitnesz módszerekről. Az elmúlt 8 évben több mint 500, minden korosztályú nőt és férfit képzett ki, és közelebb hozta őket fitnesz céljaikhoz.

„Együtt fogjuk azonosítani azokat az elemeket, amelyek működnek az Ön számára, és amelyekben önmagát szeretné fejleszteni, és erre összpontosítjuk a képzést. Az első bevezető órában beszélünk kívánságairól, ötleteidről és céljairól, majd közvetlenül felépítjük a képzést, hogy a lehető leggyorsabban odaérj. "

---