Személyi edzés - Szolgáltatások TZ-Ellerau

SZOLGÁLTATÁSOK

Elemzés, terápia, tréning

szolgáltatások

Terapeuták, orvosok, oktatók

partner

KAPCSOLATBA LÉPNI

Karrier

KÉPTÁR

Személyi edzés (PT)

A személyi edzés fizikai és, ha szükséges, mentális erőnléti edzésre vonatkozik, amely képzett edző részeként az egyének vagy kis csoportok számára nyújtott személyes és egyéni támogatás részét képezi. Tanácsot ad a képzési terv elkészítésében, előkészíti az egyéni igényekhez igazított órákat és tippeket ad a képzést támogató képzéshez táplálás. Az edzéseket többnyire stúdiókban vagy a szabadban tartják.

A cél az élethez való egészséges és energikus hozzáállás elérése. A TZ-Ellerau garantálja a személyes képzést magasan képzett oktatókkal és terapeuták támogatásával az egyéni és összehangolt ellátáshoz. Ez megadja a szabadságot arra, hogy értelmesen és hatékonyan integrálja a testmozgást a mindennapi munkába és a családi életbe. Lehetősége van arra, hogy a képzési egységeket tökéletesen az Ön igényeinek és az Ön számára rendelkezésre álló időnek megfelelően alakítsa heti rendszerességgel, hogy az megfeleljen az Ön életmódjának.

Célok: Felkészülés versenyekre (sportolók) Súlycsökkentés (zsírégetés, alakorientált edzés, testformálás) Az állóképesség erősítő edzésének növelése (izomépítés, a teljesítményszint növelése,.) Az életminőség javítása (stressz, testtartás csökkentése, vérnyomáscsökkentés,.) Az egészség megelőzése és népszerűsítése (gerincoszlopos edzés,.) A feszültség csökkentése, az immunrendszer erősítése, a szív- és érrendszeri betegségek megelőzése.) Fájdalomcsökkentés vagy megszüntetés (sportbalesetek, hátproblémák, célzott edzés sérülések vagy műtétek után, a teljesítmény helyreállítása.)

  • Szolgáltatások
  • Kapcsolatba lépni