Személyi edző Bécsben - Christopher Stelzer, MSc
Személyi edzőként, fizioterapeutaként (iA) és sporttudósként segítek Önnek céljainak elérésében. Akarsz.
- Fogyjon és fogyjon
- népszerűsítse egészségét
- izmokat építeni
- mozogjon fájdalommentesen
Akkor pontosan igazad van velem! Használja ki az edzésben és az edzésben szerzett tapasztalataimat, és edzen a fizioterápia, az orvostudomány és a sporttudomány legújabb tudományos eredményei szerint.
Személyi edzői munkám során kezdőkkel dolgozom a versenysportig, az általános iskolásoktól kezdve az aktív nyugdíjasokig. Egészségügyi edzőként és személyi edzőként végzett munkám során az emberekre fókuszálok - az egyedi problémamegoldásokra és a testre szabott szolgáltatásokra.
- Amire nekünk, embereknek a legnagyobb szükségünk van,
olyan személy, aki rávesz minket,
hogy megtegyük, amire képesek vagyunk. "
Értékeim, mint személyi edző
A személyes edzés a legmagasabb képzési forma. Ezért személyi edzőként végzett munkám során az ügyfélre koncentrálok. Ahogy a kifejezés már sugallja, a képzést egyedileg adaptálják, és szoros az együttműködés az ügyfél és az oktató között. belátása ezért munkám alapfeltétele. A személyes adatokat, az egészségügyi történeteket és az egyéni kívánságokat, célokat és problémákat szigorúan bizalmasként kezeljük.
Ezért szeretem bizalom különösen közel áll a vevőim szívéhez. Számomra mindegy, hogy tudsz öt, ötvenet csinálni, vagy nem tudsz feküdni! Sokkal fontosabb, hogy te kezdeményezz és változtatni akarj az életeden. Minden más természetesen a rendszeres edzéssel, az optimális táplálkozással és a türelem egy részével jár együtt!
Ez a következő pontomhoz is vezet: egyéniség. A képzés személyre szabottan készül. Nem számít, hogy kezdő vagy versenyző sportoló vagy-e. Egyéni szintedtől függően igényes, de nem elsöprő gyakorlatok széles választékából válogatok. Tehát természetesen más edzést folytatok kezdőknek, mint versenyző sportolóknak. Az optimális stimuláció révén folyamatosan fejlődni fog, és lépésről lépésre közelebb kerül a céljához - függetlenül attól, hogy jelenleg milyen szinten tartózkodik. Természetesen a személyes edzéscél és a teljesítményszint mellett az edzés időkapacitásaihoz is igazodik. Függetlenül attól, hogy heti háromszor 60 percet, vagy hetente ötször 30 percet tart - az Ön igényeinek megfelelő képzést hozok létre.
Ezeket az értékeket egy kifejezés alatt lehet összefoglalni: profizmus. Képzésem tudományosan megalapozott eredményeken alapul, és nem befolyásolja őket egy csoport vagy más marketing koncepció. Velem nem kap üres ígéreteket, csoda diétákat vagy kastélyokat a levegőben. Mint sporttudós és a versenysport edzője sok éven át, az edzéselmélet és a táplálkozás legfrissebb know-how-ját közvetítem. Edzésében részesülnek a versenysport gyakorlatai és a tudományosan bizonyított ismeretek.
Jelenleg a következő intézményekkel és vállalatokkal állok kapcsolatban.