Személyi edzője Luzernben, Zugban és környékén
Edzés csapatunkkal
Luzerni személyi edzőjének köszönhetően gyorsabban és motiváltabban érje el személyes fitnesz célját.
Vonatozzon otthon vagy az edzőközpontban.
A képzést a következő helyszíneken és környéken kínálják: Lucerne, Kriens, Emmen, Horw, Littau, Malters, Wolhusen, Rothenburg, Sempach, Neuenkirch, Sursee, Hergiswil, Stans, Hochdorf, Adligenswil, Meggen, Küssnacht, Ebikon, Gisikon, Rotkreuz, Zug, Cham
Ha inkább beltéren edz, akkor ezt megteheti a SwissporArena Luzernben. A fitnesztermünk ott található edzőeszközökkel, valamint minden sport- és stretch anyaggal, amelyre az atlétikus szív vágyik.
Menjünk
nagyobb stabilitás
agilitás.
kitartás.
Kényszerítés.
Személyes edzés
Hatékonyabban és motiváltabban edzen egy személyi edzővel.
Az egyéni edzésterveknek köszönhetően gyorsabban érje el célját.
Diéta és fogyás
A megfelelő táplálkozás ugyanolyan fontos, mint a rendszeres testmozgás.
Tippeket adunk arra, hogyan lehet gyorsabban elérni edzés céljait a kiegyensúlyozott étrendnek köszönhetően.
Vissza edzés
Kevesebb hátfájás a célzott gyakorlatoknak köszönhetően.
Megelőzi vagy enyhíti a fájdalmat azáltal, hogy speciális gyakorlatokkal erősíti a hátát.
A legfontosabb
A személyi edző előnyei
- A képzési hely rugalmas otthonában, az irodában vagy a lucernei oktatóközpontban
- Gyorsabb előrelépés személyes figyelem és támogatás révén
- Nincs felesleges időveszteség
- A "helytelen" mozgásminták megszűnnek
- Az élet további mozgásának motivációja
Melyik fitnesz edzés az Ön számára
Képzések-
változatok
Örömmel kísérjük Önt egyéni céljaihoz vezető úton. Szóval várom a fitnesz edzéseket, amelyek az Ön személyes igényeihez és fitnesz szintjéhez igazodnak.
Személyes edzője Luzernben: Örülünk, hogy veled kezdhessünk!
Erő edzés
Az erőnléti edzésnek köszönhetően erősebbé válik a mindennapi életben, és kényelmesebbnek érzi magát testében.
Rugalmasság és fascia edzés
A kötőszövet (fascia) célzott kiképzése stabilizálja a testet és segít megelőzni a baleseteket.
Fogyás
Az erőnléti edzéssel, a szokások megváltoztatásával és az étrenddel kombinált állóképességi edzés révén a súlya folyamatosan lefelé mozog.
Amit az ügyfeleink mondanak
hitelesítő adatok
Ezt hívom személyi edzőnek ! A képzés személy szerint nekem készült, nagyszerű nekem, kívánságaimnak, céljaimnak és elvárásaimnak. Az egyéni támogatás nagyszerű! Ezenkívül az edzés nemcsak igazán szórakoztató, de fizikailag is sokkal jobban érzem magam, mióta edzek! Ez motivál! Köszönöm a csodálatos támogatást!
Philipp kiváló személyi edző és széles körű, mélyreható ismeretekkel rendelkezik. Az edzés során jó tanácsokat ad, segít a táplálkozásban és mindig nagyon motivált. 10 hónapja edzek, általában hetente kétszer, ami masszív fogyást, izomépítést és sokkal egészségesebb étrendet eredményezett. 100% -osan tudom ajánlani Philippet személyi edzőként!
Globális ellátási lánc ügyvezető és változásvezető
Nagyon élveztem az edzést. Nagyon személyes, sokféle táplálkozási lecke és tipp. Pont úgy, ahogy elképzeltem. Csak így tovább!
Képzőközpont Luzernben
A személyi edzés oktatóterme közvetlenül a SwissporArena Luzernben található.