Személyre szabott étrend, ingerlékeny bélrendszeri szindróma és CROHN-betegség
Azok az emberek, akik irritábilis bél szindrómát vagy Crohn-kórt tapasztalnak, általában a tünetek intenzitásának csökkentésére tervezett étrendet követik. De ez egy általános étrend, amely kizár bizonyos élelmiszercsoportokat. Ha figyelembe vesszük azt a tényt, hogy a gyomor-bélrendszeri rendellenességek mindkét típusára gyulladásos komponens is jellemző, akkor az étrend, amelyből az IgG antitestek termelésével gyulladást okozó ételeket lehet megszüntetni, személyre szabott megoldás lehet a irritábilis bél szindróma vagy gyulladásos gyomor-bélrendszeri betegségek, például Crohn-betegség.
Az elmúlt években a világ tudósai tanulmányokban tesztelték ezt a hipotézist, és az általuk elért következtetések azt mutatják, hogy valóban egy olyan étrend, amely kizárja a magas Az IgG antitestek jelentősen csökkentik a tüneteket mind az irritábilis bél szindrómában szenvedő betegeknél, mind a Crohn-betegségben diagnosztizált betegeknél, és hozzájárulnak életminőségük javításához.
A személyre szabott étrend konfigurálásához, amelyből ki kell zárni a gyulladást okozó ételeket, IgG antitest adagolási tesztre van szükség. Az ilyen teszt eredményei pontosan jelzik azokat az ételeket, amelyeket átmenetileg (5-8 hét) ki kell zárni az étrendből, valamint azokat az ételeket, amelyeket 3-4 naponta a rotáció elvének tiszteletben tartásával lehet enni. Meg kell jegyezni, hogy az irritábilis bél szindrómában vagy Crohn-kórban szenvedő betegek vizsgálati eredményei nem alkalmazhatók mindazon betegek étrendjében, akik azonos egészségügyi problémákkal küzdenek. Az eredmények egyediek, csakúgy, mint a diéta. Minden ember másképp reagál, és így látható, hogy egyes betegeknél a glutént, másokban tejtermékeket vagy bizonyos gyümölcsöket vagy zöldségeket, vagy különféle dióféléket és fűszereket kell eltávolítani.
A személyre szabott étrend hatása irritábilis bél szindrómában szenvedő betegeknél
Az irritábilis bél szindróma az egyik leggyakoribb emésztőrendszeri betegség, világszerte a lakosság 5-15% -át érinti. A tünetek közé tartozik a hasi fájdalom, puffadás, hasmenés és/vagy székrekedés. A kezelés általában tüneti, és magában foglalja a görcsoldókat, a pszichoterápiás szereket, a probiotikumokat, a természetes vagy szintetikus növényi rostokat, hasmenéscsillapítókat, antibiotikumokat, hashajtókat.
A kábítószeres kezelés mellett az irritábilis bél szindrómában szenvedők általában általános étrendet követnek, amelyből kizárják az úgynevezett FODMAP ételeket, azaz gyümölcsöket (alma, barack, cseresznye, mangó, őszibarack, körte, dinnye, szilva). ) és zöldségek (karfiol, káposzta, brokkoli, hagyma, fokhagyma, borsó), magvak és diófélék, gluténmentes gabonafélék, tejtermékek és még sok más.
Vannak azonban olyan helyzetek, amikor sem a gyógyszerek, sem az általános étrend nem segít enyhíteni vagy megszüntetni a tüneteket. És mivel, mivel az irritábilis bél szindrómára gyulladás jellemző, bár alacsonyabb, mint a Crohn-kór, az étrend, amely kizárja az IgG antitestek termelésével gyulladást okozó ételeket, hatékonynak bizonyulhat.
Az Egyesült Államokban végzett 2006-os tanulmány, amelyben 20 beteget diagnosztizáltak irritábilis bél szindrómával, kimutatta, hogy egy étrend, amely kizárta azokat az ételeket, amelyek ellen az immunrendszer IgG antitesteket termel, ezáltal gyulladást vált ki, jelentősen csökkentette a széklet gyakoriságát (pl. 4,2 és 3,4 között) és a hasi fájdalom súlyossága (3,6 és 2,7 között 1 és 5 közötti intenzitás skálán). A tanulmány résztvevői az életminőség javulásáról számoltak be abban az időszakban, amikor már nem fogyasztottak gyulladás által kiváltott ételeket.
Egy másik, török tudósok által 2012-ben végzett tanulmány az IgG antitest teszteken alapuló, személyre szabott étrend hatását vizsgálta olyan betegeknél, akiknél mind migrén, mind irritábilis bél szindróma volt. A vizsgálatban 21 beteget (nők 87% -át) vontak be, és a teszt átlagosan 23 élelmiszerben mutatott megemelkedett IgG antitest értékeket, ezek többsége magokban, diófélékben és gluténmentes gabonafélékben. A migrén gyakoriságának és intenzitásának csökkenésén túl a tanulmány eredményei azt mutatták, hogy az irritábilis bél szindróma tüneteit tekintve a puffadás és a hasi fájdalom jelentősen csökkent (3,2-ről 1,8-ra), valamint a vizsgálatban részt vevők életminősége javított. Az ülések gyakoriságát tekintve nem volt javulás.
Cronh-kór és személyre szabott étrend
Becslések szerint Romániában több mint 10 000 beteg szenved gyulladásos bélbetegségben, amely kategória magában foglalja a Crohn-betegséget, többségük 20-30 év közötti és még nem diagnosztizált.
A Crohn-betegség tünetei megegyeznek az irritábilis bél szindrómájával - hasmenés, székrekedés, puffadás, hasi fájdalom -, de sokkal súlyosabbak.
A gyulladásos gyomor-bélrendszeri betegségekben szenvedőknek ajánlott kerülniük az erjesztett és rosttartalmú ételeket.
Mivel, amint az a kategória, amelybe beletartozik, a Crohn-betegség gyulladásos állapot, a diéta, amely kizárja az IgG-antitestek termelésével gyulladást okozó ételeket, megoldás lehet a tünetek enyhítésére. Különösen azért, mert egyes esetekben a tünetek olyan súlyosak, hogy akadályozzák a normális életmódot, a betegeknek szinte folyamatosan otthon kell maradniuk.
Egy Németországban 2010-ben végzett vizsgálat 40, Crohn-kórral diagnosztizált betegen kimutatta, hogy egy olyan étrend követése, amely kizárta az olyan ételeket, amelyek magas IgG-antitest-tartalommal rendelkeznek, jelentősen hozzájárult a tünetek intenzitásának csökkentéséhez. Így a vizsgálatban résztvevők 48% -a esetében a napi széklet csökkenését tapasztalták. Jó eredményeket értek el a hasi fájdalom csökkentésében és a közérzet javításában is.
Egy másik, törökországi tudóscsoport által 2012-ben végzett tanulmány célja egy olyan étrend hatásának mérése volt, amely pontosan olyan ételeket tartalmaz, amelyek magas IgG-antitest-tartalommal rendelkeznek a Crohn-betegségben diagnosztizált betegeknél.
A vizsgálatban 8 Crohn-betegségben szenvedő beteg volt remisszióban. A kutatók arra a következtetésre jutottak, hogy azok az ételek, amelyek ellen az immunrendszer IgG antitesteket termel, kiválthatják a Crohn-kór tüneteit és stimulálhatják a gyulladást.
Személyre szabott étrend és gyomor-bélrendszeri betegségek
Ígéretesek azoknak az étrendnek a hatását mérő tanulmányok eredményei, amelyek megszüntetik azokat az ételeket, amelyek iránt a szervezet érzékenysége kialakult, és amelyek magas IgG antitestek által objektívak voltak, de további kutatásokra van szükség annak emeléséhez, hogy milyen mértékben járul hozzá a gyomor-bélrendszeri rendellenességekben szenvedőkhöz.
Azoknál a betegeknél azonban, akik nem reagálnak az irritábilis bél szindróma vagy a Crohn-kór által előírt klasszikus kezelésre, fontolóra kell venni egy olyan személyre szabott étrend elfogadását is, amelyből eltávolítják azokat az ételeket, amelyek vérvizsgálata magas antitestszintet mutat. IgG.