Személyre szabott étrend; Intermedica

étrend

Személyre szabott rezsim TEST, SZÍV, ÉL

A TIM kiegyensúlyozott étrend, amely a racionális táplálkozás és az egészséges életmód népszerűsítésén alapul.
A TIM elhatárolódik néhány olyan televíziós sztár étrendjétől, akik személyes élményeket könyvet írnak, mert bármennyire is előnyös volt, ez csak személyes siker marad.

A TIM figyelembe veszi idősebb és/vagy szüleid betegségeit, és felméri a betegség kockázatát, ha nem fogysz.
A TIM rugalmasan táplálkozik - nem zárja ki az alapvető élelmiszereket
A TIM táplálkozási szempontból kiegyensúlyozott - a napi étrend táplálkozási elvek szerint kiegyensúlyozott
A TIM energetikailag alkalmazkodik - a napi igényektől függően.
A TIM minimális erőfeszítéssel és változatos étkezéssel küzd a túlsúly és az elhízás ellen

  • 4 hétig személyre szabott menük vannak, amelyek addig folytathatók, amíg el nem éri a kívánt súlyt.
  • Nem kell sportolnia vagy intenzív fizikai gyakorlatokat végeznie, csak 5-6 km-t kell megtennie minden nap
  • Nincsenek fogyókúrás tabletták, csak vitaminokkal és ásványi anyagokkal (nem is akármilyenekkel, és különben sem!)