Szénsav Ez történik a testeddel, ha túl sokat iszol belőle
A túl sok szénsavas víz egyértelműen befolyásolja a tested. Gondosan megvizsgáltuk és összefoglaltuk az Ön számára, hogy mely jeleket értjük ez alatt, és hogy ezek nincsenek-e pontosan.
Vannak olyan ételek és italok, ahol nyilvánvaló, hogy jobban károsítják a testünket, mint amennyi valójában jót tesz neki. Különösen a chips, de a gyorséttermek, például a hamburgerek, de az erősen sült ételek is különösen rossz hírnévnek örvendenek. Más ételekkel azonban sokkol a hír, miszerint ezek kevésbé hasznosak számunkra, mint azt korábban sejtettük. Az a tény, hogy a szénsavas víz is alá esik, valóban kiüti a hordó alját. Miért, miért, miért és mindenekelőtt Amit a pezsgő tesz a testünkben, öt ok formájában felsoroltuk Önnek.
1. Hízik
Meg is döbbentünk, de valóban: a víz - szénsavas - hízni kezd. Mivel a szénsavas ital biztosítja, hogy éhségérzetünk később jelentkezik, mint általában. Pontosabban: a benne lévő szén-dioxid serkenti az étvágyat serkentő ghrelin hormon felszabadulását. Egy palesztin egyetem kutatói most fedezték fel ezt. 😳
2. Gyomorproblémák jelentkeznek
Valószínűleg már maga is észrevette, hogy a túl sok ásványvíz zakatolja a gyomrot. Böfögés, lapos gyomor, sőt gyomorgörcs is kialakulhat. Mert a szénsavas itallal több szén-dioxidot adunk a testünkhöz, mint általában szokott. Tehát, ha különösen érzékeny, akkor inkább az állóvizet használja. 💦
3. A fogai károsodnak
Már tudjuk, hogy vannak olyan egészséges ételek, amelyek károsíthatják a fogainkat. Eddig nem volt szénsavas víz a listán, de ez itt sem hiányozhat. Mivel a sav károsíthatja a fogzománcot, és fontos ásványi anyagokat támadhat meg, és a fogak szuvasodhatnak.
4. A hajad lehullhat
Szintén nehéz elhinni, de igaz - ha túl sok szén-dioxidot fogyasztasz, akkor a hajad valóban szenvedhet, sőt ki is eshet. Ennek oka a tested megsavanyodása, vagyis a sav-bázis egyensúly egyensúlyhiánya, amelyet ennek az italnak a nagy mennyisége hoz magával. Ha testének alaptartalma drasztikusan csökken, hiányzik a kalcium, és pontosan ez az anyag hihetetlenül fontos egy hosszú, fényes sörény számára.
5. Fájnak az ízületeid
A túl sok szénsav másik következménye a fájdalmas ízületek. Ezek a testünk megsavanyodásának is köszönhetők, mert itt is túl sok savképző étel bevitele szenved, jelen esetben folyékony formában, mint ásványvíz. Ezt a folyamatot ellensúlyozhatja lúgos ételekkel, például gyümölcs- és zöldségfélékkel vagy lúgos gyorssal, de akkor is, ha gyakran támaszkodik az állóvízre. 😉
Itt további híreket talál a táplálkozásról: