Szenvedek; alvási apnoe, de nem akarok kezelést
Az alvási apnoe majdnem minden ötödik férfit és 10 nőt érint. Tudományos vizsgálatok szerint a fizikai aktivitás jelentősen csökkenti ezt az alvási légzési rendellenességet.
Összegzés
Obstruktív alvási apnoe légzési rendellenesség, amely alvás közben jelentkezik. Ez az éjszakai légzés akaratlan megszakításával nyilvánul meg.
A következményei alvási apnoe számos, a napi egyszerű fáradtságtól kezdve a krónikus nappali álmosságig, valamint a fejfájásig, amelyek valódi migrénekké válhatnak.
Súlyosabb esetekben, alvási apnoe viszonylag súlyos betegségekhez vezethet, például kognitív rendellenességekhez kapcsolódó patológiákhoz, mint pl Alzheimer kór, és még arra is rákos megbetegedések egyes tanulmányok szerint. Ezért feltétlenül foglalkozni kell ezzel alvási légzési rendellenesség !
Most számos terápiát kell harcolni alvási apnoe. Az illesztéstől a műtéttől a gyógyszeres kezelésig ezek a terápiák nagyon hatékonyak. Sajnos ezeknek van egy nagy hátránya, amely gyorsan elrettentheti az embereket a kezelés megkezdésétől: nagyon invazívak.
A műtét félelmetes lehet, az éjszakai légzőkészülék viselése pedig nagyon nehézkes. Sok ember szenvedAlvási apnoe inkább könnyebb, természetesebb és kevésbé invazív terápiákkal kezdje.
Tudományos tanulmányok azt mutatják alvási apnoe gyakran túlsúlyos problémához kapcsolódik. A fogyás gyakran a legjobb módszer a csökkenésre ezt a légzési rendellenességet.