Szép krém recept egy könnyű, ízletes és gyors fagylalthoz
A nyár a fagylalt szezon. Akár nyaraláskor, akár meleg napokon otthon, egy kis fagylaltot irigykedik mindig. De a fagylalt potenciális kalóriabomba. Tehát itt van a recept a szép krém enyhén mohó és félelem nélkül gyorsan lakomázik.
A forró nyári napok kezdetétől kezdtem otthon gyűjteni a különböző illatú Magnumokat. De tessék! Olvastad már a címkéket?! A fagylaltok kalóriatartóak, tejszínhab és csokoládéöntet nélkül is. Még az is, ami csak egy kis gombóc vaníliafagylaltnak tűnik, kalóriailag jól meg van töltve. Tehát, ha olyan kapzsi vagy, mint én, itt van egy recept, amely lehetővé teszi, hogy nagyon gyorsan és gyorsan, de néhány nappal később ne fizesse ki a lakomát.
Az alap nagyon egyszerű. Ez egy fagyasztott banán. A szép krém tehát a "banán" és a "fagylalt" összehúzódása. Keverésével kapunk egy textúrát, amely közel áll a krémes fagylalthoz.
A recept nagy előnye, hogy alacsony a kalóriatartalma, mivel főleg banánt és néhány adalékot tartalmaz. Gyors összehasonlítás: egy 100 g banán 80 kalóriát tartalmaz, ha 100 g Gold Card típusú fagylalt 200 !
Az érték megértéséhez tehát nem kell matematikai bajnoknak lennie. Ezenkívül a banán tele van erényekkel! Természetesen a kalóriatartalom növekszik attól függően, hogy mit ad hozzá. De anélkül, hogy túlzásba vinné, jóval a szokásos fagylalt alatt maradhat. És ha növényi tejet használ, akkor a fagylaltja vegán.