Szép napot fogyni és tippek - fogyj sikeresen
A mai nap szép számunkra, és a csodálatos idő is jól áll hozzá.
Röviddel azután el kell mennünk az erőnlét tesztjére és a kardiógépek bemutatására. Mivel ekkor mindkettőnknek van jegye buszra és kisvasútra, utólag egy kicsit át fogunk autózni a környéken, csak nézni és szórakozásból.
Ezután szépen úszunk, megünnepeljük kis bulinkat és finom ételeket fogyaszthatunk. Megint ott vannak a borban párolt karaj és zöldbabból, pirospaprika csíkból és sárga kukoricából készült zöldség. Mindig fontos számomra, hogy az étel jól nézzen ki, és gyakran ügyelek arra, hogy a színek megegyezzenek a zöldségekkel.
Utána egy kicsit élvezhetjük a szarvmézet és az orákulumot.
Izgatott vagyok a teszt miatt, különösen azért, mert a mérleg másutt általában jelentősen eltér, ami azt jelenti, hogy gyakran néhány kilóval többet mutatnak, mint az otthoni mérlegek. A tréner tegnap telefonon megerősítette a kinevezést, és el kell mondanom, hogy ez annyira tetszik. Olyan hiteles.
5 gondolat a „szép napon”
Itt mallorcai saláta lesz. Ötvözi a nyári és a téli gyümölcsöket, így része az elválás és az új kezdet. Van még lazac is, amelynek a kelta mitológiában köze van az ókori tudás emlékeihez és az áramlás ellen való úszás erejéhez. Végül van egy bodza zselé. Te jó apetit és ezen a ponton Boldog Samhain. Lg Karin
Hé Karin,
Csodálatos új boszorkányévet kívánok. Júliusban ünnepeljük az új évet.
lg
Renate, aki ma nyitott egy pohár bodza/birsalma zselét, és ez a keverék nagyon finom.
Nálunk a bodza szilva zselé jelenleg nyitva van, nem rossz, csak kissé folyós. LG KArin
Ezután a hozzám túl folyós zselét vagy lekvárot adunk müzlihez, joghurthoz vagy kvarkhoz, ami szintén nagyon finom.
lg
Renate
Lehetséges, de mindaddig, amíg a kenyér felénél marad, működnie kell. Egyébként nem forralom őket újra. 🙂 LG Karin