Szépség 3 kilóval kevesebb 3 nap alatt ELLE
A külső tartalom megtekintéséhez el kell fogadnia a sütiket
Fogadja el az összes sütit
A menü
Az első nap: Reggel 5 kivi, délben 2 banán, este 5 kivi.
Második nap: Reggel 300 g ananász, délben 300 g, szőlő, este 300 g ananász.
Harmadik nap: Egyél 300 g ananászt, 300 g szőlőt, 5 kivi bármilyen sorrendben. Korlátlan (édesítetlen) tea és víz megengedett italként.
A diéta célja: Tavasszal és nyár elején a szervezet számára különösen könnyű megszabadulni a hideg évszakban megnőtt téli zsírtól. Meleg napokon étvágyunk is csökken, és kevésbé foglalkozunk a kisebb adagokkal való megbirkózással. Ezért a legjobb a diétát akkor kezdeni, amikor több forró nap követi egymást.
A külső tartalom megtekintéséhez el kell fogadnia a sütiket