Szépség és fitnesz tippek és trükkök Egészségügyi magazin
Szeretnél sokáig fiatal és tónusú maradni? Tehát fedezze fel a szépségről és formáról szóló cikkeinken keresztül a mi tanácsunkat. A szépség oldalon 360 fokos tanácsokat talál, tetőtől talpig, ápolás és smink, fénylő bőr, gyönyörű haj, tökéletes lábak. A fitnesz oldalon pedig biztosan megtalálja az Önnek megfelelő sportot vagy tevékenységet, minden szakértői tanácsunkkal együtt a jó körülmények között történő gyakorláshoz. Kerékpározás, séta, kocogás, úszás? Kövesd a vezetőt !
További tartalom
Három barkácsolási szépségrecept mézből
A méhkas termékek számos meglepetést tartogatnak számunkra. Fedezzen fel három barkácsolási receptet, amelyek ápolják bőrét.
Melltartó viselése (vagy nem): milyen hatással van az egészségre ?
Az esztétikus, de néha kényelmetlen, sőt fájdalmas melltartó kényszer tárgyává vált sok nő számára, akik ma fel akarják szabadítani magukat. Milyen következményekkel jár az egészségük ?
Futás télen a hidegben
Tanácsunk a futók felvételéhez hideg állapotban és a megfelelő ruházat felvételéhez.
Törölje a szem fáradtságát 7 lépésben
Nehéz szemhéjak reggel és még inkább este, vagy megjelölt sötét karikák ... A szemed megérdemel egy kis figyelmet.
Milyen előnyei vannak a shea vajnak a bőr és a haj számára ?
Milyen előnyei vannak a shea vajnak? Hogyan kell használni a shea vajat? Hogyan válasszuk ki a megfelelő shea vajat? Alkalmas minden típusú bőrre és hajra? Dr. Pierre Schneider bőrgyógyász válaszai.
Körömgomba: természetes gyógymódok ennek leküzdésére
A körömgomba (onychomycosis) megelőzhető és természetes megoldásokkal kezelhető. Illóolajok, szódabikarbóna, fokhagyma, ecet, kókuszolaj, vegyük számba.
Sport
A sport, bármi is legyen, jót tesz az egészségének. Kocogás, úszás, pilates, edzőterem, kerékpározás, gyaloglás, jóga, taiji, csi gong ... Kíváncsi vagy, melyik sportágat részesítsd előnyben, ha már régóta nem csinálsz semmit? Melyik tevékenységet válasszuk az egészségügyi problémák ellenére? Tanácsadásul a Santé Magazine felkérte a legjobb szakembereket és sportorvosokat. Cikkjeinken keresztül fedezze fel azokat a sportokat, amelyek miatt fogyni kezd - a kereslet gyakori -, azokat a fizikai tevékenységeket, amelyek lehetővé teszik a stressz elleni küzdelmet, az állóképességi sportot, amely a legalkalmasabb a szív- és érrendszeri egészség erősítésére. Legyen szó klasszikus sportokról, például kerékpározásról, úszásról vagy kocogásról, vagy újabb tevékenységekről, például paddleboardról ... biztos, hogy mindenki számára megtalálható valami. !
További tartalom
Minden a jógáról: elv, előnyök, típusok
A jóga a jólét és a pihenés gyakorlata, amely a csakrák felszabadításán alapul a pszichofizikai feszültségek feloldására. Előnyök, kockázatok, különböző típusok. Mindent elmondunk.
Sport: 5 reflex a boka megrándulásának megakadályozására
A sportolók által jól ismert ficam fájdalmas és arra kényszerít minket, hogy néhány hétig korlátozzuk a fizikai erőfeszítéseket. Tudja meg, hogyan kerülhető el.
Nordic walking: egy nap a boldogság felfedezéséhez !
Erősíti az izmokat, védi egészségünket és növeli a morált? A skandináv gyaloglás minden előnyét bemutatja a jövő szeptemberben neki szentelt nemzeti ünnep alkalmából. Mindent elmondunk !
Az FFA szponzorálja
Öregedésgátló
Hosszú ideig fiatal maradni elvárás azok számára is, akik meg akarják őrizni természetességüket. Természetes vagy kifinomult nő, az életkor és az idő múlásának kérdése előbb-utóbb felmerül: az egyiknél 30, a másiknál 40 vagy akár 50 évesen. Egy dolog biztos: a bőr idővel változik. Lassan az arc kevésbé ragyogóvá válik, a fáradtság jelei jelentkeznek, ráncok jelennek meg a szem sarkában vagy a homlokán, az arc kontúrjai markánsabbá és kevésbé tisztává válnak. Jó öregedésgátló tanácsokért tekintse meg cikkeinket. Akár a kozmetikai oldalon, akár az öregedésgátló krémmel, vagy esztétikai orvostechnikai beavatkozásokkal, vagy akár kozmetikai műtéttel, olyan technikákkal, mint a arcápolás… megoldások léteznek. A nőket érinti, a férfiakat is !
További tartalom
Hogyan lehet csökkenteni a sötét foltokat az arcon ?
A nap, az életkor vagy a hormonális egyensúlyhiány miatt ezek a barna foltok gyakran esztétikai kényelmetlenséget okoznak. Milyen megoldások ?
Akne hegek: hogyan lehet visszaszerezni a szép bőrt
A pattanások nem túl szórakoztatóak, de meg kell tartani tőle a hegeket. Hámozás, műtét, krémek és lézer. Frissítés az összes esztétikai kezelésről.
A Botox és a hialuronsav injekciók biztonságosak ?
A botox és a hialuronsav injekciók a legelterjedtebb esztétikai orvosi eljárások Franciaországban. Mindent elmondunk ezekről a beavatkozásokról.
Arckezelések
Melyik kozmetikai ápolószert - krémet, szérumot, olajat, gélt - válasszam az arcomra vagy a testemre? A kérdés óriási! Mert ezer és egy válasz van a bőr igényeitől függően. Ha a bőr száraz, az oldat naponta alkalmazott tápláló krém lehet. Ha a bőr zsíros, éppen ellenkezőleg, meg kell találni egy tisztító kezelést, amely hidratál, anélkül, hogy megmérné az epidermist. A bőr igényei az évszakok függvényében is változhatnak, és gyakran, aki télen tápláló krémet vesz fel, nyáron a hidratáló gélt részesíti előnyben. Fedezze fel tanácsainkat a legjobb kozmetikai termékek kiválasztásához: nappali krém, éjszakai krém, szemkontúr ápolás, gél, olaj, szérum, bőrápoló ... Cikkjeink és fájljaink minden áron és a kozmetikai ápolás minden kategóriájában megtalálhatók segít a helyes választásban és a megfelelő cselekvések megtalálásában. A testre szabott szépségápolási rutin az, amely megadja neked azt a bőrt, amelyről álmodsz !