Szépségápolás, hogyan biztosítja a kollagén-kiegészítő a gyönyörű bőrt és a fényes hajat Vogue
Testünk kollagént gyárt. Ez a természetes fehérje már jelen van a csontokban, a bőrben és a fogakban. Most azonban számos gyógyszeres szekrényben megtalálható étrend-kiegészítők formájában. A kollagénpótlás ígéretei egyszerűek: hosszabb körmök, fényesebb haj, simább ízületek. Előnyei pedig valóban tagadhatatlanok. De pontosan miből készülnek ezek a kis porzsákok? És mindenekelőtt az, hogy ízelítőt adjon nekik ?
Szépségápolás, hogyan biztosítja a kollagén-kiegészítő a gyönyörű bőrt és a fényes hajat
Fotó: Joan Braun
Mi az ?
A kollagén kötőszövet, és az emlősökben a legnagyobb mennyiségű fehérje. A csontok, az izmok, a fogak és a bőr tartalmazzák - így a kiegészítés segít pontosan a test ezen részeinek megerősítésében.
A siker okai ?
Erősített körmök. Ragyogó bőr. Fényes haj. A kollagént mindezen érdemek díszítik, ezért szépségápolási étrend-kiegészítő státusza. Megjegyzés: mint sok étrend-kiegészítő, sok kollagén alapú termék nem rendelkezik az Élelmiszer- és Gyógyszerügyi Hivatal jóváhagyásával. Számos tanulmány azonban kimutatta testünk előnyeit. "Ha étrendje egészséges és organikus állati fehérjékben gazdag, akkor valószínűleg nem hiányzik a kollagén." - mondja a holisztikus táplálkozási szakember. Kelly leveque az Egészségesben. "Ha viszont étrendje növényi eredetű vagy gyakran mozog, az alacsony fehérjetartalmú ételek, a tasakok vagy a kollagént tartalmazó italok kompenzálhatják ezeket a hiányosságokat. Mint ezekben az esetekben mindig, olvassa el figyelmesen. címkéket és beszéljen orvosával. Kezdje napi 20 gramm adaggal, amelyet naponta meg kell újítani. "