Szépségápolás; Receptek báránysaláta kecskebőrrel; se és füge; gyógyszertári magazin

2 adagra: 150 g tisztított báránysaláta, 2 érett füge, 60 g kockákra vágott puha kecskesajt, 1 evőkanál apróra vágott mogyoró, 4 evőkanál gyümölcsecet, só, fehér bors, 1 evőkanál méz, 2 evőkanál dióolaj

báránysaláta

A szépségsaláta: a bárány saláta felülmúlja a többit, mert C-vitamint, béta-karotint, vasat és folsavat ad nekünk

Készítmény: Mossa meg a fügét, vágja szeletekre. A sajttal tálaljuk a báránysalátán. Meghintjük dióval. Az öntethez keverje össze az ecetet, az ízesítő összetevőket és az olajat. Csepegtesse az öntetet a salátára.

Adagonként: Körülbelül 270 kilokalória, 8 g fehérje, 19 g zsír, 12 g szénhidrát és 2 g rost

Tipp: Teljes kiőrlésű bagettel vagy kenyérrel tálaljuk. Variációként barack ékeket vagy dinnyekockákat rendezzen a salátára.

Minden szépség receptek

Beauty Food: Étel a szépségért

Ezek a finom szépítő receptek fontos tápanyagokat és védőanyagokat biztosítanak a bőröd számára

Orvostudomány és egészségügy

Aktuális témák

Táplálkozás, testmozgás, új terápiák: naprakészen tartjuk Önt

A - Z tanácsai

Betegségek A-tól Z-ig

Itt talál információkat számos betegségről ábécé sorrendben

drog

A gyógyszerek áttekintése

Keresse meg a csomaglapokat, ellenőrizze az interakciókat, a gyógyszerekkel kapcsolatos tippeket

Tünetek kereső

Tünetek A-tól Z-ig

Bizsergés, fejfájás? Tudjon meg többet panaszairól

Gondolatok és érzések

Psziché

Könnyen érthető információk az emberi pszichéről

Kvízek és játékok

Memo és ügyességi játékok

Játékaink edzik az emlékezetet, vagy átadják az ismereteket. Sok öröm!