Szépséghírek A trópusi étrend

A külső tartalom megtekintéséhez el kell fogadnia a sütiket

kell fogadnia sütiket

Fogadja el az összes sütit

Elhanyagolható a motiváció a Zumba, a Pilates vagy a kocogás iránt, ha nyáron magas a hőmérséklet? Érthető. Eláruljuk, hogyan tudja az anyagcseréjét lendületbe hozni edzés nélkül, és hogyan élvezheti kényelmesen az estét egy nyugágyon. Ezek a trópusi gyümölcsök tele vannak testi erővel ...

Snack a medence mellett: papaya

Az alacsony kalóriatartalmú szuper gyümölcs nem csak tele van C-vitaminnal, A-provitaminnal, kalciummal, vaszal, nátriummal és káliummal. Ez (különösen a héj) a fehérje-hasító "papain" enzimet is tartalmazza, ezért különösen előnyös az emésztés szempontjából.

Keleti íz: fahéj

Ne gondoljon most a karácsonyi sütikre! Az eredetileg Srí Lanka-i fűszer sokkal többet képes megcsinálni: csökkenti a vércukorszintet, kielégíti az étvágyat és serkenti a zsírégetést. Ideális joghurt- és kvarkételek, gyümölcssaláták és keleti ételek finomítására. BAZAAR tipp: adj hozzá egy kis fahéjat a kávé elkészítésekor - finom íze van, és fokozza az anyagcserét reggel!

A külső tartalom megtekintéséhez el kell fogadnia a sütiket