Szerelem, boldogság, táplálkozás Ezek a könyvek javítani akarják az életedet Abendzeitung Mьnchen
Mindenkinek szüksége van egy kis szerencsére. A megfelelő könyv karácsonyi ajándékként változást hozhat. Rengeteg tipp található a szerelmet kereső emberek számára is.
Szerencse
Florian Langenscheidt a "Találd meg a boldogságodat: mi számít igazán az életben - egy könyv, amelyet ki kell tölteni" című könyvben (Heyne, 128 oldal, 14,99 euró) összefoglalta a legfontosabb kérdéseket: Mit tettem ma a boldogságomért? Milyen epizódokat szeretnék elmondani az unokáimnak az életemből? A munka és a személyes boldogság egyensúlyban van-e velem? Javaslataival együtt rengeteg hely áll az olvasó rendelkezésére, hogy válaszoljon ezekre a dolgokra, és még sok másra a könyvben.
Időközben Maike van den Boom boldog embereket keresett "Hol van itt a boldogság?" (FISCHER Krьger, 352 oldal, 18,99 euró). Costa Rica nyomornegyedébe vezet az olvasó Ausztrália, Dánia vagy Panama üzleti szintjeire. Mert a világ 13 legboldogabb országán tett útja során a szerző a kérdés nyomán halad: Miért örülnek átkozottul ezeknek az országoknak a lakói?
szerelem
"Az egyetlen csapda: nők és férfiak az önmegvalósítás idején" című könyvben (Heyne, 256 oldal, 14,99 euró) Lena Kornyejeva bemutatni kívánja, hogy miként érhető el a kielégítő összetartozás. A szerző megvilágítja azokat az okokat, amelyek oda vezetnek, hogy oly sokan nem találnak társat, és hogy a szeretet és a gyengédség egyre több kapcsolatban elveszik. Kornyejeva szerint sokan "titokban" élnek boldogtalan egyedülállóként hideg kapcsolatokban, vagy önkéntelenül egyedülállók.
Vivian Dittmar "vagy - a kapcsolat megtanulható" című részben (Verlag VCS Dittmar, 320 oldal, 17,50 euró) leírja, miért nem működnek manapság a hagyományos kapcsolati minták, és miért olyan nehéz valójában megbirkózni az új, más összetartozás utáni vágyakozással Élet. A könyvben szereplő gyakorlatok, gondolatkísérletek, reflexiós kérdések és példák célja, hogy inspiráló "kapcsolati útikalauz" legyen belőle.
Célok megvalósítása
Mathias Fischedick "Aki könnyebben veszi, annak könnyebbé" című könyvében (Piper, 256 oldal, 9,99 euró) be akarja bizonyítani, hogy mi magunk is gyakran a saját utunkon állunk terveink megvalósításakor. Mivel mindannyian rendelkezünk már erőforrásokkal céljaink eléréséhez és boldogok lenni, ezért a szerzőnek - csak meg kell tanulnunk használni őket. Fischedick szórakoztató módon szeretné megmutatni, hogyan tudunk véget vetni nyüszítésünknek, és boldogabb és sikeresebb életmódot találni.
René Borbonus a "Világosság: A jobb kommunikáció kulcsa" (Econ, 256 oldal, 18 euró) című új módszereket mutat be, amelyek segítségével az ember hallja az igazán fontos üzeneteket. Egyszerű alapszabályokat használva elmagyarázza, hogyan válik az egyértelműség sikertényezővé - szakmailag és magánéletben. Ha szeretné megtanulni a jobb és sikeresebb kommunikációt, ez a könyv az Ön számára készült.
munka
"Legyen egyedi, ne viselkedjen jól! Soha többé nem mond igent, ha nemet akar mondani" (mozaik, 384 oldal, 14,99 euró) így nevezte Martin Wehrle új könyvét: A modern ember munkáért, családért él vagy a Facebook-fiókhoz, de már nem magának - mondja a szerző. A kiégés és a depresszió gyakran a kiigazítás eredménye. A szerző ezért arra buzdítja olvasóit, hogy ne másokért tegyenek semmit, hanem mindent önmagunkért.
A "Design Your Life" című filmben (Campus, 278 oldal, 29,99 euró) Robert Kцtter és Marius Kursawe újragondolják a munka világát, és olyan életről írnak, amelyben a munkára és a szabadidőre már nem gondolnak külön - a szabályok szerint "igazi" élet hogy te magad állítod be. Könyvükben azt akarják megmutatni, hogyan juthat el az ember ehhez az ideális kapcsolathoz, a személyes munka és magánélet romantikájához.
Öregedni
"Már nem kell senkinek sem tetszeni, csak magamnak. Ez rendkívül megkönnyebbül és időt ad a nélkülözhetetlen dolgokra" - mondja Jane Fonda, és tippeket ad az öregedésről az "Önbizalommal" részben (nymphenburger, 448 oldal, 25 euró) az élet legjobb szakasza. A színésznő, a bestseller szerző és a fitneszkirálynő leírja saját öregedését és magához érkezését. Visszatekint életére, elmondja édesanyja öngyilkosságát és az ebből kinőtt elkötelezettséget. A könyvben fizikai gyakorlatokat is leír, és tippeket ad az időskori szexről, az egészséges táplálkozásról és az éber elméről.
Táplálás
Matthias Steiner 45 kilogramm testsúlyt fogyott - kétes étrend és tabletta nélkül. A legfontosabb számára: tartsa magasan a motivációt. A "Steiner-alapelv: a nehézsúlytól a jólétig" (délnyugati, 192 oldal, 19,99 euro) részben az ex-súlyemelő elmagyarázza, hogyan működik.
Hildmann Attila vegán bestsellerei mellett Anna Jones több mint 200 vegetáriánus és vegán receptet is ad minden napra az "Egy modern mód az étkezéshez" címmel (mozaik, 360 oldal, 19,99 euró) Hozd el a konyhát - ne állj órákig a tűzhelynél.
A "Viszlát cukor: cukor nélkül boldog 8 hét alatt" 100 receptet is kínál (Goldmann, 224 oldal, 12,99 euro). Ebben az ausztrál Sarah Wilson elárulja, hogyan lehet megszabadulni a cukortól és zsákjaitól.
Patric Heizmann ismét szórakoztató és vicces módon foglalkozik a táplálkozás témakörével. Az "Étel megengedett!" (Heyne, 224 oldal, 9,99 euró) elmagyarázza a szakembernek, hogy valójában csak a test jeleire kell figyelnünk, mert tudja, hogyan működik az egészséges táplálkozás: "Sajnos nem ezt mondja pontosan, ezért meg kell értened megtanulják, mit akar és mit nem akar. "