Szerelem és pszichológia Féltékenységből szimatolni
Féltékenységből megengedett a szippantás?
2007.11.27., 10:36 | t-online.de
Britta valójában elégedett Jensszel - ha nem lett volna hülye szokása flörtölni más nőkkel. "Ha egy partin vagyunk, és hagyja, hogy más emberek elvarázsolják a varázsát, azonnal kételkedni kezdek a kapcsolatunkban" - mondja. Jens pontosan tudja, hogy milyen a barátnője, de szereti féltékennyé tenni. Számára ez játék, tiszta gyötrelme miatt. Britta hűtlenségének bizonyítékát keresve, egy figyelem nélküli pillanatban előveszi a mobilt a barátja kabátjának zsebéből. A "Woman" magazin friss felmérése megerősíti, hogy a szippantás elterjedt. A megkérdezett nők 75 százaléka teljesen rendben találta partnere mobiltelefonjának ellenőrzését. De a pszichológusok figyelmeztetnek: a bizalmatlanság és a féltékenység hosszú távon kapcsolatgyilkosokká válhat.
Az állandó kontroll kóros
Vitathatatlan, hogy a féltékenység a szeretet része. "Aki féltékenyen reagál, megmutatja, hogy partnere fontos számukra" - magyarázza Manfred Hassebrauck szociálpszichológus professzor a Wuppertali Egyetemről. Leggyakrabban a féltékenység gyanakvás formájában jelentkezik. Az ártalmatlan eseményeket, például telefonhívást vagy baráti ölelést egy partin, a partner hűtlenségének bizonyítékaként értelmezzük. Mindaddig, amíg a szeretett ember elvesztése miatti aggodalom nem túlzott, nem árt. A Western Illinois Egyetem amerikai kutatói egy többéves tanulmányban még azt is megfigyelték, hogy a féltékenység mérsékelten pozitívan befolyásolja a kapcsolatot. A bizalmatlanság, a szemrehányás és a vád azonban olyan erőssé válhat, hogy súlyos megterhelést jelentenek a kapcsolatban. "Ha valaki a partnere után kémkedik, folyamatosan megpróbálja irányítani, vagy akár erőszakossá válik, az már nem normális" - mondja dr. Annette Schmitt az Oldenburgi Egyetemről. Azt javasolja, hogy a betegesen féltékeny emberek forduljanak terapeutához.
Az őszinteség bizalmat teremt
Nyílt levelek vagy titkos pillantások a mobiltelefon memóriájába jobban megmérgezik a szerelmet, mint amennyi hasznot hoz. Különösen, ha a titkos kémkedés rutinná válik. "A bizalom legalább olyan fontos, mint a hűség" - hangsúlyozza Schmitt. Ez akkor is érvényes, ha egyesek úgy gondolják, hogy jó okuk van a féltékenységükre - például ha egy korábbi kapcsolatban elárulták őket, és krónikus bizalmatlanságukat az új szerelemre ruházták át. Schmitt ismer olyan eseteket, amikor az érintettek elővigyázatosságból hazudnak partnerüknek, mert ismerték a bizalmatlanságát, és el akarták kerülni a féltékenység jeleneteit. Példa: Egy nő később tér haza, mint máskor, mert egy régi barátjával kávézott. A kényelmetlen kérdések elkerülése érdekében elmondja férjének, hogy lemaradt a vonatról. "Ha valami ilyesmi megjelenik, az rosszabbá teszi a helyzetet, mint amilyen" - mondja Schmitt. Jobb, ha nyíltan beszélünk a féltékeny partnerrel, szabadságot követelünk és egyúttal az őszinteség révén biztonságérzetet adunk neki.
Szabályok kialakítása és korlátok meghatározása
Ha a párkapcsolatban gyakran vitatkoznak a féltékenységről, annak oka lehet a hűséggel kapcsolatos eltérő nézetek. A legtöbb pár egyetért abban, hogy a monogámia alapvetően a szeretet része, de ritkán arról, hogy hol vannak a határok. Hogy rendben van-e, ha Jens buli alkalmával másik nő szemét nézi, vagy Britta bosszúból táncol egy másik férfival, azt nem határozza meg semmilyen mérce. Minden párkapcsolatban mindkét partnernek közösen kell meghatároznia a szabályokat, és világossá kell tennie a személyes fájdalomküszöb helyét. Amikor féltékenységről van szó, fontos tudni, hogy mi tolerálható a másik számára. Egyes párok ragaszkodnak az abszolút hűséghez, mások egyetértenek egy nyílt kapcsolatban. Ha mindkettő egyetért, bármelyik forma működhet - de csak akkor.