Szeretne egészségesen fogyni Hallgassa meg orvosának tanácsát! Oana Cuzino megtanítja, hogyan szerezd meg a figurát
A "Mi van, doktor?" Című műsor moderátora megtanít arra, hogyan lehet irigylésre méltó formát elérni és minél tovább élni.
Oana szakmája szerint az orvos megpróbálja a legjobb tanácsokat adni a nőknek, hogy egészségesebb étrendet és szebb testet élvezzenek.
Cuzino azt tanácsolja a hízni vágyó hölgyeknek, hogy mozogjanak, de e tekintetben forduljanak szakemberhez is.
"Csökkentse a kalóriákat, távolítsa el a lisztet, a felesleges édességeket és zsírokat. Csak egészséges ételeket fogyasszon, és megkapja a kívánt súlyt.
Másrészt személyes és orvosi tapasztalatok alapján minden embernek más típusú anyagcseréje van.
Például vannak olyan emberek, akiknél fokozott az inzulinrezisztencia, és a túlnyomórészt szénhidrátot tartalmazó étrend hatástalan lesz.