Szeretne egy álomfigurát nyárra Nicoleta Luciu megtanítja a legőrültebb étrendre; Adpres
Nicoleta Luciu belefáradt a gondozásba, ezért lefogyott. Ez kihívást jelentett számára és virtuális barátai számára. Szóval, Nicoleta Luciu nyárig szuper figurával akar rendelkezni, és ezzel kapcsolatban kihívta rajongóit is.
Nicoleta Luciu nagyszerű diétás ötlettel állt elő, ami egyáltalán nem nehéz vagy drága. Nicoleta Luciu azt tanácsolta rajongóinak, hogy naponta háromszor használjon salátát és fogyasszon salátát azzal, amire vágyik, és az eredmények máris megjelennek.
"Lányok, nagyszerű ötlet támadt bennem. Kezdjünk szuper diétát csütörtökön. Nyárig legyünk nagyon szépek és jól nézzünk ki fürdőruhában. A csoda alapanyaga saláta lesz. Azt javaslom, naponta háromszor készítünk egy salátát, amihez hozzáadjuk, amit mindenki szeretne: sajtos salátát, eszünk tojás salátát, majd hússalátát, majd mogyorót.
Mindenki főz, milyen kombinációt szeretne. Ez azt jelenti, hogy csütörtökön kezdjük a kúrát. Addig együnk és kezdjünk dolgozni. Az ötlet az, hogy amikor elkezdjük ezt a diétát, akkor ne térjünk el.
Nem eszünk kenyeret, általában nem eszünk lisztet, vagyis nem eszünk cukrot. És minden reggel megmérjük magunkat, hogy megnézzük, hány száz grammot veszítettünk naponta. És szuper erősek leszünk. És fényképezzünk le mindent, amit eszünk, és tegyük fel az instasztóriumot, és így látjuk egymást, vagy egymást. Annak érdekében, hogy láthassuk, kinek sikerül "- mondta Nicoleta Luciu az Instagram-on.