Szeretne lefogyni Tartson kúrát a tavaszi zöldekkel Kattintson a mobilra

A tavasz a tökéletes szezon a szezonális zöldségek teljes kihasználásához. Sőt, salátával, steviaval, lobodával, csalánnal és spenóttal történő gyógymód méregteleníti a testet, és segít elérni álmai alakját.

Milyen előnyei vannak a zöldeknek

Mivel klorofillban gazdagok, a zöldek küzdenek a székrekedés, a rossz lehelet, a testszagok ellen és erősítik az immunitást. A saláta rendszeres fogyasztása serkenti az emésztést, csökkenti a koleszterinszintet és eltávolítja a szervezetből a méreganyagokat. A Loboda távol tartja a rákot, a spenót pedig megvédi az agyat az oxidatív stressztől, és megakadályozza a szürkehályogot és a makula degenerációt. Amellett, hogy a stevia jó az étrendben, számos előnye van a szervezet számára: csökkenti a fizikai fáradtságot, megkönnyíti az emésztést és szabályozza a vérnyomást. A csalán viszont méregteleníti a vért, leküzdi a vérszegénységet és felgyorsítja az anyagcserét.

Mit jelent a zöld étrend?

Ha 7 nap alatt akár 5 kg-ot is szeretne lefogyni, akkor az étlap menüjének tartalmaznia kell ezt.

---