Szeretnék gyorsan fogyni
3 válasz
Néhány köszönőszót nagyra értékelünk. hozzászólni
22 048 internet-felhasználó mondott nekünk köszönetet ebben a hónapban
Teljesen abszurd és eszméletlen !
És nyilván Pamelának semmi köze nincs ahhoz a tanácshoz, amelyet kétségbeesetten próbálunk megadni neki.
1m 70 és 55 kg. És már nem tud "állni". és "elutasítjuk"
Biztos benne, hogy állítólag nem utasítják el? egyéb okok vagy okok ?
"1m 70 és 55 kg vagyok, és túl kövérnek találom magam.": Nem vagy kövér, sovány vagy .
"Szeretnék lefogyni legalább 5 kg-ot": Nincs kérdés. Súlya meglehetősen arányos a magasságával.
- Alig fogok többet enni
Ez hiba! Egyszerűen azt kockáztatja, hogy legyengíti magát, csökkenti a vérnyomását, hipoglikémiát okoz, és a legrosszabb esetben a tudás elvesztését okozza.
Ha ez az egyetemen történik => a kórház vezetése + infúziók.
Legyen elégedett a kiegyensúlyozott étrenddel, adja fel a haszontalan dolgokat (édességek, MacDo, szódavíz). Rendszeresen végezzen fizikai aktivitást.