Szeretnék lefogyni, de nem tudom, hogyan

Üzenet Tagság kezdete: 2013. május 5. Város: Brassó

általa megosztva Antoni0 2013. május 21-én 10: 29-kor

A helyzet a következő: egy hónapja és egy kicsit ezelőtt gipszbe tettem a lábam, így a költözési lehetőségeim "eltűntek". Közvetlenül ezután abbahagytam a dohányzást, és a szokásosnál kicsit többet kezdtem enni. Azt hiszem, foglalkozás hiányából .

Amióta gipszbe tettem a lábam, és mostanáig nem hízok sokat, de a hasamon felhalmozódott egy zsírréteg, amelyet szeretnék levenni, mert nem szoktam, hogy hasam legyen. .

Mivel jelenleg nem tudok sokat mozogni, úgy gondoltam, hogy jó lenne gondoskodni az étrendről, ezért eljutottam a www.diete-deslabit.ro/ oldalra, de még sok mindent találtam . Egyébként az információk nagyjából mindenhol ugyanaz.

Nem, nem vagyok olyan jó ebben a dologban, mint ti nők. Olvastam az összes lehetséges diétáról, dukanról, disszociált, dán, gyors étrendről és másról, de nem 10 kg fogyás érdekel, hanem csak 2-3 kg, amit a has körül tettek.

Van elképzelése arról, hogy az adott webhelyen található étrendek közül melyikkel lehet megszabadulni a felesleges hasi zsírtól?

---