Szerezd meg most ingyen a legjobb sport- és fitneszalkalmazásokat a McFit alkalmazáshoz
Több mint tízmillió letöltéssel az ingyenes „Runtastic” az egyik legnépszerűbb és legismertebb futó alkalmazás iPhone-okhoz és Android-os mobiltelefonokhoz. A szoftver azoknak az állóképességi sportolóknak szól, akik optimalizálni akarják edzésüket. Ez a fitnesz alkalmazás rögzíti az edzés időtartamát, a megtett magasságot, a megtett távolságokat, az aktuális sebességet vagy az elégetett kalóriákat. A fejlesztők további funkciókra támaszkodnak, mint például a GPS nyomkövető, a cipőkövetés, a személyes edzésnapló, a geotagozás és az Apple Watch támogatása. A "Runtastic" koncepciója az, hogy a saját előrehaladását vizualizálja maga előtt, és motivációt merítsen belőle, hogy aktív maradjon.
A legjobb sport- és fitneszalkalmazások kezdőknek
Ha az elmúlt hónapokban nem volt idő edzőterembe vagy a sportcsarnokba menni, az okostelefonokhoz készült sportalkalmazások segíthetnek abban, hogy visszatérjen a vállalkozáshoz. Sok alkalmazással a felhasználók megkímélik a sporttáskájuk bepakolását és a találkozók megtervezését. Számos gyakorlat gondoskodik egy rövid edzésről otthon vagy a parkban, felszerelés és további erőfeszítés nélkül. A régi formához való visszatérés gyors és egyszerű ezekkel a segítőkkel:
Pumatrac
Az alkalmazást nem csak úgy hívják, mint a Puma sportruházat-gyártót, hanem közvetlenül a vállalattól származik. A „Pumatrac” csaknem 20 profi sportolót és fitnesz befolyásolót hozott a fedélzetre, így például Lewis Hamiltonnal vagy Pamela Reif-el edzhet a saját négy falában. A népszerű edzők mellett különböző nehézségi fokok és célok között választhat - attól függően, hogy testének melyik részét szeretné edzeni. Az izomépítő vagy fogyókúrás programok mellett a Pumatrac futóegységeket, Pilates vagy balett gyakorlatokat is kínál.
A Pumatrac teljesen ingyenesen elérhető iOS és Android rendszereken egyaránt.
Hét - a 7 perces edzés kihívása
Először is hálátlannak tűnik, hogy az iOS és az Android ingyenes „Seven” sportalkalmazása visszaállítja a sportban elért haladást az eredeti állapotába, ha a felhasználó havonta három edzést hagy ki. De éppen ennek a nehézségnek kell biztosítania a képzési tervhez való visszatérést. Az alkalmazás neve mindent elmond: a koncepció az, hogy napi hét percet edzünk hét hónapon keresztül, egyetlen székkel és egy fal mellett. A "Seven" illusztrációkkal, időzítőkkel, utasításokkal és visszajelzésekkel végigvezeti a perc edzésen. A svédországi alkalmazás különlegessége, hogy a különböző egységek teljesítéséhez nincs szükség internetkapcsolatra.