4 turmix recept, amely segít a szervezet méregtelenítésében

Az utóbbi időben sok szó esett a test méregtelenítéséről és arról, hogy ez mennyire fontos a betegségek megelőzésében. A bárki számára elérhető egyik módszer a turmix. Ez a módszer a test toxinoktól való megtisztítására, az egészség megőrzésére és a zsírszövet egészséges eltávolítására egyre népszerűbb.

A méregtelenítési folyamatot mindannyian elvégezhetjük, amikor meg akarjuk tisztítani a testünket a méreganyagoktól, de különösen azok után az időszakok után, amikor visszaéltünk az úgynevezett egészségtelen ételekkel. Ha bizonyos zöldségeket egyes gyümölcsökkel kombinálnak, a kapott gyümölcslé javítja a máj működését és megkönnyíti a zsírok anyagcseréjét, megakadályozva azok felesleges lerakódását. Így a szervezet számára előnyös a tápanyagok és vitaminok magas koncentrációja, amelyek energiát biztosítanak számunkra, erősítik az immunrendszert és megakadályozzák a különböző betegségek előfordulását. Néhány napig tarthatjuk a turmixot, vagy bevezethetjük reggeliként.

Itt található a test méregtelenítését elősegítő turmixok négy receptje, amelyek egy turmixgép segítségével készülnek.

Flavonoidokban gazdag turmix véd a rák ellen és segít megelőzni a szívbetegségeket.

összetevők:

• 2 kéz spenót;
• 1 csésze eper;
• 1 csésze áfonya;
• 1 banán;
• a víz.

C-vitaminban gazdag turmix tisztítja a testet és erősíti az immunrendszert.

összetevők:

• 1 csésze petrezselyem;
• 1 csésze spenót;
• 1 csésze ananász;
• 1 hámozott citrom;
• 1 csésze áfonya;
• a víz.

Papain enzim turmix (a papaya tartalmaz) erős méregtelenítő szer a test számára, és serkenti a fogyást.

összetevők:

• 1 csésze papaya;
• 1 csésze ananász;
• 1 uborka;
• 1/2 hámozott citrom;
• 2 kéz spenót (vagy stevia);
• a víz.

Gingerol turmix (gyömbértartalom) stimuláló hatású, égeti és csökkenti a hasi zsírréteget.

összetevők:

• 1 teáskanál gyömbér;
• 1 uborka;
• 2 kézi kelkáposzta;
• 1/2 cékla;
• 1/2 hámozott citrom;
• 1/2 avokádó;
• 1/2 körte;
• a víz.

---