Szerezhet egy homokóra figurát (sport, motiváció, tanács)

Szeretnék kitűzni magamnak egy célt egy homokóra alakra. Ez lenne az álom testem. Tudom, hogy valami ilyesmi lehet, hogy nem lehetséges, de mi van akkor, ha valaki tudja, hogyan szerezzen ilyen testet? És mit kell tennie érte?
-Előre is köszönöm

3 válasz

igen több lehetőség van.

a) Várj és reménykedj. Néhány lány (kb. 20%) homokóra alakot kap pubertáskoron keresztül. Némelyikkel ez már 14-kor látható, van aki csak 16-17-kor.

b) étel. Sokan (köztük én is) korábban viszonylag egyenes, vékony alkatúak voltak. Enni (bármi is legyen) és így hízni csak a lábamon, a fenekemen, a csípőmön és a mellemen hízott, ami homokóra alakot eredményezett (95-63-97).

d) Sport (nagyobb fenék edzése)

Az emberek különböző alakokkal/testalakokkal rendelkeznek, így általában ötféle alak van: V (alma), A (körte), H, X (homokóra) és O.

ez a testforma genetikailag előre meghatározott és némileg formálható (testmozgás, egészséges táplálkozás révén), de alapvetően nem változtatható meg.
a számos áttekintés egyike: http://www.ratgeber-und-hilfe.de/uebersicht-der-figurtypen-von-frauen-und-maennern/
Nem is lehet célzottan lefogyni (mert a zsíreloszlás genetikailag is meghatározva van) - az izomépítéssel történő növekedés viszont néha lehetséges.

A néha extrém homokóra számok ma a kozmetikai műtétek következményei: a mell és/vagy a fenék megnagyobbodása, szélsőséges esetben távolítsa el a veszélyes bordákat! https://www.welt.de/vermischtes/article166071046/Wie-gefaehrlich-ist-es-sich-Rippen-zu-entfernen.html

A mell és az alja ruházattal hangsúlyozható. szükség esetén nagyobbnak látszanak. így a derék keskenyebbnek tűnik.

Sokkal fontosabb minden egyes Az ábrának vannak erősségei és gyengeségei!

És a saját legjobb színpadra állítása sokkal magabiztosabb, mint megpróbálni magadba szorítani egy másikba .

Az alakfajtától függően bizonyos szabások (nadrág, szoknyák, felsők és ruhák) előnyösebbek - így hangsúlyozhatja előnyeit (és elterelheti a figyelmét a nem optimális területekről 😉).
Ruhákkal és kiegészítőkkel (és felnőtt nőként cipők/sarkakkal is) sokat lehet elérni 😉