Szerezzen izomzatot, ha elveszíti a derékvonal Fórum testépítését

Üzenet JORDÁN16 »2014. május 12., 09:24

derékvonal

Szia
Azt hiszem, már megvan a válasz a kérdésemre (tudva, hogy csak kétféle étrend létezik: súlygyarapodás vagy szárazság, de soha nem lehet tudni, ezért megpróbálom:

Két hónap alatt egyidejűleg 2/3kg izomot gyarapíthatunk (ésszerű maradok) és elveszíthetjük a derék kerületének 3/4 cm-ét ?

Célom csak esztétikus, semmiképpen sem tökéletesít semmit.

a kontextus számomra: 34 éves, az év 6 hónapjában, a LAFAY módszerrel (sok megállás/folytatás depressziós epidódus esetén), mikroszkópos progresszióval (logikusan azt mondod nekem, hogy nem vagyok komoly) átlagos erővel és rossz alvással.) Azonban sokkal jobb, mint a semmi, sőt, sokkal jobb, mint a semmi, viszonylag elégedett vagyok a testalkatommal, még akkor is, ha nincs semmi extra.