A testmozgás hatása az irizin koncentrációjára túlsúlyos egyéneknél Szisztematikus áttekintés -

Az irizin myokin, amelynek szekrécióját testmozgás indukálja, a termogenezis növekedésével jár. Az akut és krónikus testmozgás hatása azonban az irizin termelésére és felszabadulására túlsúlyos egyénekben ellentmondásos.

koncentrációjára

Célkitűzés

Annak értékelése, hogy az akut és krónikus testmozgás befolyásolja-e az irizin koncentrációját a túlsúlyos egyéneknél.

Mód

A Medline/PubMed és a Science Direct adatbázisokat használtuk. Az adatkeresés magában foglalta az emberekkel végzett klinikai vizsgálatokat, amelyek értékelték az akut vagy krónikus testmozgás túlsúlyos vagy elhízott egyének irizin koncentrációjára gyakorolt ​​hatását. A használt keresési kifejezések a következők voltak: „irisin” ÉS „testmozgás” VAGY „akut testmozgás” VAGY krónikus gyakorlat „VAGY” állóképességi gyakorlat „VAGY” aerob testgyakorlat „VAGY” erősséggyakorlat „VAGY” ellenállási gyakorlat „VAGY” elhízás ”.

Eredmények

Kilenc cikket találtak egészséges és cukorbetegeknél. A túlsúlyos egyének irizin-koncentrációja akut testmozgással nőtt, és krónikus testmozgás esetén is megmaradt. Az irizin maximális koncentrációja a gyakorlat befejezése után 1-2 órával jelentkezett. Az ellenállás és a nagy intenzitású edzés protokolljai hatékonyabbak voltak.

Következtetés

Az edzés után az irizin koncentrációjának növekedése átmeneti. További kutatásokra van szükség annak felmérésére, hogy ennek a változásnak van-e kumulatív hatása, és valóban hat-e a termogenezisre.