Szerinti méregtelenítő; Ayurveda - A heti böjt; Keverékek Háza

Hacsak orvosilag nem indokolt, és feltéve, hogy nem szenved különösebb gyengeség, heti egy napot szentelhet egy viszonylagos böjt megfigyelésére. Az ayurvéda valóban javasolja ezt a gyakorlatot a méregtelenítési folyamatban.

heti

A nélkülözés napja nem lehet büntetés. Nincs semmi drasztikus ebben az ájurvédikus divatban. Óránként húslevesek, zöldséglevesek, máz nélküli zöldséglevek és egy pohár forró citromvíz, mézzel és gyömbérlével jár. A tested így megszabadul sok méregtől. A kardamom, a fahéj és az édeskömény infúziói fokozzák az emésztéstűz Agnit.