Szeszes italok
A mérsékelt alkoholfogyasztás pozitív hatással lehet az egészségre, és ellensúlyozhatja a magas zsírtartalmú étrend túlzott mértékét. Időközben még bebizonyosodott, hogy azok az emberek, akik mértékkel fogyasztanak alkoholt, kevésbé szenvednek szív- és érrendszeri betegségektől, csökkentik a stroke kockázatát, könnyebben képesek enyhíteni a stresszt és hosszabb a várható élettartamuk, mint a teljes teetotalerek és a nagy ivók. Még nem sikerült teljes mértékben megmagyarázni, miért van ez így. Időseknél a napi kevés alkoholnak is ösztönöznie kell az étvágyat.
Aaaaaber .
Mindenesetre kérdésessé válik, amikor az EGY napi éjszakai sapka 3, 4, 5, 6 és több lesz. mert a túlzott alkoholfogyasztás kockázatai kellően és széleskörűen tisztázottak. A nagy mennyiségű alkoholfogyasztás a következő problémákhoz vezethet:
- magas vérnyomás
- Agyvérzés
- Túlsúly
- Baleseti hajlam
- Alultápláltság
- Emésztési rendellenességek
- letargia
- kedvetlenség
- Gyenge memória
- Emlékezet kiesés
- mentális butítás
- csökkent élettartam
- rák
A terhesség alatti alkoholfogyasztás következményei különösen rosszak! Koraszülések, valamint testi és lelki deformitások fordulhatnak elő itt.