Szétszerelt mítosz A szex nem segít a fogyásban

Egy ember csak 21 kalóriát éget el szexuális úton, ellentétben az optimistább mítoszokkal, miszerint egy nemrégiben készült tanulmány szerint mintegy 300 kalóriát veszítene egy szexparti - írja a Mediafax.

A dailymail.co.uk szerint ez a "szóbeszéd", miszerint a szexuális segítség segít a fogyásban, csak tovább fokozta az elhízás válságát. Az új tanulmány azt mutatja, hogy az embereknek már nem kell ürügyet használniuk a szexre, hogy ne járjanak edzőterembe és sportoljanak.

David Allison, az Alabamai Egyetem kutatója úgy döntött, hogy végez ezzel kapcsolatos kutatásokat.

A tanulmány arra a következtetésre jutott, hogy a nemi mérkőzések átlagosan 6 percig tartanak, és az elfogyasztott energia 20 kalóriát emészt fel, ami megegyezik az ilyen sokáig járásból származó fogyasztással. Így a szexpartner az elfogyasztott energiát tekintve egyenértékű a gyors sétával.

Ugyanebben a tanulmányban Allison megállapította, hogy a testnevelés órái az iskolákban nem elég intenzívek ahhoz, hogy megváltoztassák a fiatalok életmódját.

Ez a tanulmány eloszlatja azt a mítoszt is, miszerint a reggelit kihagyók hajlamosak a hízásra. Valójában minden attól függ, hogy szokták-e kihagyni a reggelit.

---