Szex és sport Ez a hatása a maszturbálásnak az edzés sikerére - FIT FOR FUN
A testmozgás és a maszturbáció egyaránt jót tesz a testünknek. De mennyiben befolyásolja a testmozgás képességünket, ha egy edzés előtt engedünk magunknak egy kis önszeretetet? A kulcs egy nagyon specifikus hormonban rejlik.
Kétségtelen, hogy mind a testgyakorlás, mind a maszturbáció ellazulhat. Ha azonban az előbbit nem sokkal az utóbbi után teszi, felmerül a kérdés, hogy befolyásolja-e ez a képzési eredményeket.
De vajon a maszturbáció pozitív vagy negatív hatással van-e a sportteljesítményre? A kérdés középpontjában a tesztoszteron hormon áll.
A maszturbáció növeli a tesztoszteron szintet
A tesztoszteronszint emelkedik, ha szexuálisan izgatottak vagyunk. Ugyanakkor a hormon részt vesz az izmok felépítésében, sőt a csontjaink erősítésében is. Eddig jó.
De ezt ismét megszünteti a maszturbáció fizikai megterhelése?
A kiábrándító válasz: nem tudjuk. Egy 2001-es tanulmány kimutatta, hogy a maszturbáció nem növeli szignifikánsan a tesztoszteron szintet, de a testmozgás teljesítményére gyakorolt pozitív vagy negatív hatásokat nem lehet egyértelműen bizonyítani.
A galériában: A 25 legjobb szexpozíció