Szexi, izmos Evenimentul Zilei
Szerző: AdamPopescu/Megjelenés dátuma: 2007.06.03. 03:06
A nők számára ez a figura igazi megszállottság.
Amint a hírességek rögzítik a divatot, a formájúak vagy izmosok sora kerül a figyelem középpontjába. A nők a felmerülő súlyos egészségügyi problémák miatt már felhagytak a 90-60-90 méret elérésének vágyával.
A világ egyik legszexisebb nője, Angelina Jolie promótereként jól körülhatárolható izmokkal rendelkező testre vágynak. A trend elindításának forradalmi pillanata Lara Croft szerepe volt, a "Thomb Raider" filmből.
Ahhoz, hogy bejusson ennek a karakternek a bőrébe, és megkapja a nők millióinak kívánt formáit, a színésznőnek kick-box órákat kellett tartania, és szigorú, húson és halon alapuló diétát kellett követnie.
Pro érvek
A zsír és a feszes bőr csökkentésével járó kellemes fizikai megjelenés mellett az izomtömegnek más előnyei is vannak. A rendszeres testmozgás segít abban, hogy legyen energiád, jobban élvezhesd az életet, jól nézz ki és érezd magad.
Az életkor előrehaladtával a bőr elveszíti rugalmasságát, megereszkedik és már nem tudja elfedni az alatta lévő zsírréteget. Ezek a hatások azonban csökkenthetők az izmok fenntartásával, amelyek több kalóriát fogyasztanak, mint zsír. Amikor a test izmai meg vannak dolgozva, erősek és szilárdak, az arcok ugyanezt az elvet követik, és tónusúak.
Nem veszít semmit
A testmozgás semmilyen módon nem befolyásolja az egészséget, éppen ellenkezőleg, csak előnyökkel jár, segít a nőknek szexi testben lenni, például Angelina Jolie.
Jó tudni, hogy a nők nem képesek kiemelkedő izmokat fejleszteni, még akkor sem, ha súlyzattal edzenek, mert az anyagcsere eltér a férfitól.
Mennyi pénzt vesz elő a zsebéből, hogy irigylésre méltó teste legyen
> A fitneszterem előfizetése 40 és 250 lej között változik.
> Az aqua-tornaterem előfizetésének ára körülbelül 150 lej.
> 12 aerob torna vagy nyolc tae-bo körülbelül 80 lejbe kerül.
> 12 úszási alkalom előfizetésével 130 lejes összeget vesz ki a zsebedből.
> Különböző típusú gyakorlatokkal rendelkező DVD-ket vásárolhat a formában maradás érdekében.
> A reggeli kocogás olyan módszer, amely egész nap energiát szolgáltat, megszabadul a zsírtól, tonizálja az izmokat és emellett ingyenes.
Ajánlásaink
Két másik Ilfov megyei helység fog bejutni, ma 22: 00-kor kezdődően…
A meteorológusok szerint november 20., 12:00 - november 21, 17:00 között a csapadékterület…