Szexualitás 8 étel, hogy növelje!

Antioxidánsokban gazdag csokoládé nagyszerű a szív számára. Aki pedig jót mond a szívnek, azt mondja a libidónak! Ezenkívül a kakaó hajlamos növelni az endorfinok termelését, amely anyag az agy által váladékozódik ki stressz, intenzív fizikai aktivitás vagy izgalom során. Különösen nyugtató és eufórikus tulajdonságairól ismert.

Az argininban gazdag aminosav, amely hozzájárul az erek tágulásához, a zabpehely kiválóan növeli a szexuális teljesítményt. Különösen ezek között az urak között.

Fahéj, kardamom, szerecsendió, cayenne paprika, gyömbér. a fűszerek elismert afrodiziákumok. Miért ? Mivel felmelegítik az érzékeket és a vérkeringésre hatnak, főleg a péniszben.

Bizony, ezek nem a legajánlottabb ételek egy időpontban! Legalábbis, ha be akarja zárni a dátumot. Mindazonáltal az antioxidánsokkal teli fokhagyma és hagyma aktiválja a vérkeringést, ezért elősegíti az erekciót. Ezenkívül szelénben gazdagak, kiválóan alkalmasak a hím termékenységre, mert jó spermium-egészséget biztosítanak.

Általánosságban elmondható, hogy a gyümölcsök és zöldségek jót tesznek a libidónak. De a bajnok ezen a területen kétségtelenül a piros gyümölcs. Eper, cseresznye, áfonya. a vörös gyümölcsök flavonoidokkal vannak tele, hogy elősegítsék a vérkeringést. Rendszeres fogyasztása tehát jelentősen csökkentené a merevedési zavarokat.

---