Szia Méz diéta
Mindannyian irigylésre méltó alakra vágyunk, ugyanakkor jó közérzetre és békére, de a legtöbb diétát meglehetősen nehéz fenntartani, és az ebédidők stresszei bizonyos belső feszültséget teremthetnek. Tehát, ha jótékony változásra vágyik a teste számára, akkor csak a Honey Hi Dietre van szüksége.
A Honey Hi egy új étterem neve Los Angelesben, amelyet az egészséges életmódnak szentelnek, személyre szabott ételekkel, és itt kezdődnek a híres diéták. Ezt az éttermet Kacie Carter és Caitlin Sullivan hozta létre, két barát, akik úgy döntöttek, hogy egyedülálló és előnyös projektet hoznak létre azok számára, akik kiegyensúlyozott étrendet szeretnének elfogadni.
"Ételünk tele van ízzel, olyan, mint egy ünnep! Tele van friss alapanyagokkal, beleértve a sok zöldséget "- írja le Kacie saját éttermét.
Az ötlettel kapcsolatban, amely inspirálta őket egy ilyen projekt megszületésére, a két vállalkozó azt állítja, hogy a friss ételek sokfélesége jelenti ennek a döntésnek az alapját.
"Nap mint nap inspirál minket a különféle kaliforniai friss ételek, de a nemzetközi gasztronómia is, amely önmagában is teljesen isteni!" - Mondja a két barát.
Hogyan működik a Honey Hi diéta
A Honey Hi nem egy speciális étrend, sokkal inkább a saját kiegyensúlyozott életmódod, amelyet határozatlan időre integrálsz az életedbe.
"A változások nem egyik napról a másikra következnek be. Évekre, nem pedig három hónapra van szükség ahhoz, hogy lássuk és megérezzük az előnyöket "- teszi hozzá a Honey Hi alkotói.
Az étrend alapgondolata a zöldségek. Az egészséges életmód megkezdéséhez ügyeljen arra, hogy a tányér 80% -a tele legyen zöldséggel. Nem számít, hogy a zöldségek nyersek, főttek, főttek, blansírozottak vagy pácoltak-e, a mennyiség a legfontosabb.
A diverzifikáció egy másik dolog, amelyet szem előtt kell tartani. Próbáljon mindig más zöldségeket, fűszereket enni, és ugyanez vonatkozik a gyümölcsökre is. Így Kacie és Caitlin kihívást jelent, hogy mindig olyan összetevőkkel hagyja el a szupermarketet, amelyeket még soha nem próbált.
Gyorsan lejáró ételt vásároljon
Ez hasznos tápanyagokat juttat a szervezetébe, és az Ön életmódja valamivel szórakoztatóbb és kihívást jelentőbb lesz, figyelembe véve a sokszínűséget.
Egy másik dolog, amelyet szem előtt kell tartani, amikor megváltoztatja az életét, az az, hogy friss alapanyagok mellett dönt, rövid lejárati idővel.
A Honey Hi filozófia egyszerű.
"A lehető legtöbbet főzze friss alapanyagokból, amelyekhez nincs szükség tartósítószerekre, stabilizátorokra és egyéb összetevőkre, amelyeket nem is tud kiejteni. Ezek maximális tápértékkel bírnak, és segítenek abban, hogy friss, intenzív és teljesen finom ízű ételeket szerezzenek! ", Mondja a két vállalkozó.