Őszibarack Meglepő egészségügyi előnyök - miért kell enni
Aromás, lédús és rendkívül ízletes őszibarack számtalan egészségügyi előnnyel jár, és "a hosszú élet gyümölcseinek" számít.
A "Tainele Sănătății" magazin főszerkesztője, Vlad Sainciuc szerint a friss őszibarack jó hidratáló forrás a szervezet számára, különösen nyáron, mivel 100 g őszibarack körülbelül 87 gramm vizet tartalmaz. Sőt, az őszibarack közismert csodálatos hatása a látásra, fogyasztása számos betegséget megakadályoz.
"Az őszibarack bőséges mennyiségű béta-karotint tartalmaz, amely egy antioxidáns, amely elengedhetetlen az egészséges szem megőrzéséhez. Megakadályozza a szürkehályogot és a makula degenerációt, amely betegség idővel vaksághoz vezet" - mondta.
Vlad Sainiuc azt is megjegyezte, hogy az őszibarack megakadályozza az elhízást, védi az idegrendszert, megakadályozza a rákot, a koleszterint a normális határok között tartja, elősegíti az emésztést, normalizálja a vérnyomást és javítja a bőr megjelenését - barackmaszkok ajánlottak a bőr puhítására.
Mely esetekben ellenjavallt a mellékelt audiointerjúból származó őszibarack fogyasztása.
Legyen naprakész a moldovai és a világ összes hírével! Iratkozzon fel a Telegram csatornánkra >>> Nézzen videót és hallgassa meg a Sputnik Moldova rádiót