Szigorúan titkos itt a 3 hűtésgátló! VivaVeg, Wendy G.

Itt jön a hideg, az átmenetek a fűtött helyiségek között, az autó gyenge hőmérséklete és a külső hideg.
Ezekben az időszakokban jó, ha télen egyik kedvenc italommal támogatom immunrendszerünket. Igyál tele pep-vel, hogy ízlés szerint melegen vagy hidegen igyon.

titkos

Bemutatom neked:

Citrom, gyömbér, kurkuma infúzió

• 1 teáskanál reszelt friss kurkuma gyökér vagy 1/2 teáskanál kurkuma
porban
• 1 teáskanál reszelt friss gyömbérgyökér vagy 1/2 teáskanál
gyömbérpor
• 2-3 fordulat fekete bors (a kurkuma biohasznosulásának növelése érdekében)
• 1/2 citrom leve
• 2 teáskanál organikus méz vagy juharszirup (opcionális)
• 2 és fél csésze víz (szűrt)

Ezek a mennyiségek tájékoztató jellegűek ... az egyéni ízléshez igazíthatók. Célszerű nagyobb mennyiséget elkészíteni és koncentrátumként fogyasztani, amelyet forró vízben hígítanak.

Fazékban melegítsük fel az összes hozzávalót (a méz kivételével), és hagyjuk kb. 10 perc. Szűrés, édesítés mézzel (ha szükséges).

A gyömbér már régóta ismert erőteljes és varázslatos egészségügyi tulajdonságairól.